Еспресо. Захід

Як допомогти дитині під час війни адаптуватися до навчання в новій школі. Поради психологині

29 серпня, 2022 понедiлок
14:39

Цього року 1 вересня буде складним не лише для "першачків". Велика кількість школярів в Україні через війну змінила місце проживання або змушена була перейти до іншої школи через те, що російська ракета поцілила в їхній навчальний заклад

Як допомогти дитині адаптуватися до навчання в нових умовах, розповіли у Міністерстві охорони здоров'я з посиланням на рекомендації сімейної й дитячої психологині Світлани Ройз, передає "Еспресо.Захід".

Пристосування до нових, незнайомих обставин та людей виснажує. Тож зараз школярі можуть бути більш дратівливими, швидше втомлюватися. 

Тож попри часті повітряні тривоги й періодичні або регулярні обстріли областей, фахівчиня радить й надалі дотримуватися розпорядку дня, адже це "заземляє", дозволяє відчути стабільність. Важливо планувати не лише навчальний процес, а й прогулянки, ігри та відпочинок. 

Якщо дитина йде до нової школи, було б добре, щоб до того, як сісти за парту, вона познайомилася з кимсь з однокласників. Поспілкуватися діти можуть й онлайн. Якщо дитина сумує за колишніми друзями, з ними також можна організувати відеозустріч.

"Першачкам" важливо побачити свого вчителя ще до початку занять, почути його голос, "відчути" нову людину. Як варіант, можна показати дитині фото, щоб у малюка сформувалося уявлення, з ким вона буде щодня контактувати. Врахуйте, що якщо дитина не ходила до садочка, їй буде складніше звикнути до нових людей, які раптово з'явилися в її житті.

Необхідно заздалегідь з'ясувати, які правила діють у новій школі, особливо якщо дитина вчитиметься в іншій країні. Приміром, в деяких країнах заведено носити обіди з дому в ланч-боксах. Слід навчити "першачка" самостійно давати собі раду з столовим набором та користуватися серветками. 

Вибір та придбання нового створює настрій радісного очікування. Напередодні нового навчального року створити таку атмосферу можна, купуючи канцелярське приладдя. Світлана Ройз нагадує: одяг для учнів молодших класів повинен бути максимально комфортним, з невеликою кількістю швів, з вільною горловиною та відповідного розміру. Якщо малюк відчуватиме дискомфорт, не зможе зосередитися на навчанні. 

Важливо виділити вдома робочу зону, де школяр виконуватиме домашні завдання. Це може бути навіть частина обіднього столу або просто окрема поличка, де дитина зможе поставити свої підручники. Процес упорядкування організовує, а "перехід" в інший простір допомагає налаштуватися на робочий процес. Слід врахувати, що у полі зору учня мусить потрапляти якомога менше предметів, які можуть відволікати його від навчання, зокрема іграшок. 

Обов'язково потрібно обговорити питання безпеки. Найкраще пройтися разом із дитиною до школи. Також необхідно наперед узгодити, як вона буде діяти, якщо почує по дорозі сигнал повітряної тривоги. Для учнів 1-4 класів можна намалювати або надрукувати детальну карту маршруту до навчального закладу. Слід нагадати дитині, щоб вона нічого не чіпала на вулиці, не підіймала із землі предметів, які їй не належать.

Потрібно також приділити увагу питанням особистої гігієни. Якщо туалети в школах — незвичної для малюка конструкції, необхідно пояснити, як ними користуватися. Найменшим діткам важливо закріпити навички самообслуговування, зокрема щоб вони вміли самостійно помити руки з милом, перевзутися тощо.

Не завадить розповісти дитині про важливість навчання й цінність нових знань. Щоб закріпити перехід від літнього відпочинку до робочої осені, було б добре влаштувати школяру символічне свято. Наприклад, піти з ним на морозиво. 

Протягом певного часу в шкільний рюкзак можна вкладати маленькі презенти. Це може бути листівка або записка, м'який брелок, який школяр зможе стискати в руці, браслет (можна такий як у мами чи тата), ручка з блискітками, кишенькова дзиґа. Ці дрібнички нагадають дитині, що батьки про неї піклуються, і допоможуть зняти напругу.

Фахівці МОЗ закликають дорослих з розумінням і терпінням ставитися до можливих труднощів у навчанні: зниженої концентрації, відстороненості, погіршення памʼяті, та пояснювати це дітям, щоб зняти їхню тривогу. Педагогам слід взяти до уваги, що діти під час навчання можуть крутити щось у руках, гойдатися на стільці. Так вони намагаються "загальмувати" зайві сигнали й сконцентруватися. Не треба за це гримати на школярів.

Коли ми проживаємо складний період, перебуваємо у стресі, наша самооцінка знижується. Не дивно, що сьогодні діти часто живуть в режимі очікування невдачі. Їм потрібен досвід перемог і підтримка однолітків та дорослих. Варто давати їм маленькі завдання, виконавши які, вони б отримували швидкий результат. Кожну таку перемогу слід відзначити. "На одне критичне зауваження має бути не менше трьох схвальних реакцій", — підкреслюють у відомстві. 

  • Навчання під звуки повітряних тривог. Експертка з безпеки дітей та шкілька психологиня розповіли, чи зможе Україна скористатися з досвіду Ізраїлю

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку та телеграм-канал.

Читайте також:
Львів
0°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 39.72
    Купівля 39.72
    Продаж 40.43
  • EUR
    Купівля 42.75
    Продаж 43.73
  • Актуальне
  • Важливе
2023, четвер
2 лютого
22:55
ДТП
Поліцейські Франківщини спіймали водія, який збив на смерть пішохода і втік
22:24
порятунок самогубця
Лежав непритомний поряд із прощальною запискою: у Львові патрульні врятували самогубцю
22:01
бойові стрільби та злагодження 100-ї бригада ТрО
Бійці 100-ї бригади ТрО показали свої бойові стрільби
21:40
На Буковині через пожежу загинув пенсіонер
21:19
у Львові на вокзалі встановили делініатори
Щоб не паркувались на дорозі: у Львові на вокзалі встановили делініатори
21:00
гуманітарна допомога лікарням Буковини
На Буковині 10 лікарень отримали гуманітарну допомогу із Німеччини
20:41
корова
В одному з сіл Прикарпаття виявили сказ у великої рогатої худоби
20:23
Сестри-біатлоністки з Львівщини здобули три медалі на чемпіонаті України
20:06
прощання з героями
Львів попрощався із воїном 125-ї бригади ТрО Олегом Хмілем
19:55
світло
Львівщина отримує 53% очікуваного споживання електроенергії
19:36
Виставка Володимира Микити
В Ужгороді художник Володимир Микита відзначив 92-річчя відкриттям персональної виставки
19:23
маршрутка
У Львові покращили добирання автобусами у мікрорайон Кривчиці. Що змінили
19:02
сніг зима погода
Погода у Львові та Львівській області: прогноз синоптиків на 3 лютого
18:43
безпілотник від 6-класників
У Львові донька загиблого воїна з однокласниками придбали безпілотник для 80-ки
18:36
орхідея
Планують створити заказник: на Тернопільщині є рідкісне карбонатне болото, де ростуть орхідеї
18:25
Ексклюзив
Марія Петришин
"Це шкодить полоненим": Марія Петришин про те, чому не можна шукати зниклих безвісти військових через соцмережі
18:16
аудіометр для новонароджених
Франківський пологовий закупив сучасний апарат для перевірки слуху новонароджених
18:03
Ігор Шолтис
"Гордий, що знайшов своє місце в ЗСУ": Ігор Шолтис складає мандат депутата Львівської міськради
17:48
ділянка на Сигнівці
У Львові пройдуть земельні торги: продаватимуть ділянку на Сигнівці
17:38
Дрогобич
Рєпіна не чіпатимуть: у Дрогобичі визначились, які вулиці перейменують
17:22
магічна струна
У Львові вперше використали "магічні струни" для корекції грудної клітки підлітка
17:09
електроенергія
Тепер їм світло не вимикатимуть: рівненське підприємство вперше в Україні уклало контракт на імпорт електрики
16:58
Андрій Вареник
На Донеччині загинув волинянин Андрій Вареник
16:45
Синод ПЦУ
ПЦУ відкрила п’ять монастирів на Волині та Тернопільщині
16:32
Гримак разом з військовими візьмуть участь у молитовному сніданку з Байденом
Гримак разом з військовими долучаться до молитовного сніданку з Байденом
16:20
Володимир Шкринда
У боях на Донеччині загинув 19-річний студент "Львівської політехніки" Володимир Шкринда
16:08
Херсонцю, який постраждав від ракетного обстрілу, львівські медики пересадили м'яз зі спини на голову
Херсонцю, який постраждав від ракетного обстрілу, львівські медики пересадили м'яз зі спини на голову
15:57
газ
У Львівгазі пояснили, чому змінилась плата за доставку газу
15:43
На Закарпатті директора підприємства викрили на незаконному видобутку корисних копалин на понад 300 млн грн
На Закарпатті директора підприємства підозрюють у незаконному видобутку андезиту на понад 300 млн грн
15:39
Кузьма Скрябін ( Андрій Кузьменко)
Кузьма Скрябін: вісім років без кумира
15:30
Через ремонт підпірної стінки на вул. Бандери пошкодили простір біля Органного залу
15:21
суд
Львівський суд відправив двох іноземців за ґрати за контрабанду прекурсорів і психотропних речовин
15:10
Нацгвардійці спільно з артилеристами під Бахмутом знищили вантажівку, якою окупанти підвозили боєприпаси
15:01
Ілюстративне фото
На Львівщині судитимуть ексдиректора регіонального відділення НААН через надто низьку ціну на ріпак
14:50
За Закарпатті вкотре затримали ухилянтів
Біля кордону з Румунією та Угорщиною затримали дві групи ухилянтів
14:39
У Львові назвали найбільш забруднені перехрестя
У Львові назвали 13 найбільш забруднених перехресть міста
14:27
депортація
Можуть становити загрозу держбезпеці: з України депортують трьох іноземців
14:12
Михайло Нусер
У Бахмуті загинув закарпатець Михайло Нусер
14:00
Фіксики
Що не так із "Фіксиками". Блог Христини Шабат
13:43
суд
На Львівщині судитимуть двох ухилянтів, які хотіли втекти за кордон за підробленими документами
Більше новин