Еспресо. Захід

Чи шкодить нашим очам робота при поганому освітленні. Пояснюють львівські офтальмологи

23 листопада, 2022 середа
20:05

Через постійні атаки росіян на нашу енергетичну структуру українцям доводиться часто працювати при свічках та ліхтариках

Як така практика вплине на зір і чи не доведеться після нашої перемоги лікувати не тільки нерви, а й очі, дізнавався "Еспресо.Захід".

Експерти роблять невтішні прогнози: у режимі постійних відключень електроенергії українцям, ймовірно, доведеться жити як мінімум до кінця березня. Найгірше те, що це — саме той період в році, коли природного світла найменше. Наприклад, сьогодні, 23 листопада, світловий день триватиме лише 11 годин 32 хвилини. 

Якщо окупанти продовжать бити по електромережі (а чергова ракетна атака по всій Україні, яка відбулася сьогодні, підтверджує, що такий сценарій — цілком вірогідний), крім погодинних стабілізаційних відключень, доведеться вдаватися й до екстрених. Тоді електроелектроенергії не буде кілька днів або й навіть тиждень чи два. Українцям радять готуватися до різних варіантів, зокрема найгірших. Але якщо при свічках і ліхтариках ще можна, наприклад, навести сякий-такий лад у квартирі чи приготувати поїсти, то, наприклад, читати, вишивати або працювати за ноутбуком може виявитися непросто. 5-10 хвилин такої роботи в напівтемряві — і очі починають сльозитися та боліти. Як вплине на наш зір така практика, про це журналістка "Еспресо.Захід" запитала у львівських лікарів, що спеціалізуються на профілактиці й лікуванні захворювань очей.

"Те, що робота при поганому освітленні негативно впливає на наш зір, — досить поширений міф. Не існує жодних науково обґрунтованих даних, які б це підтверджували", — каже лікарка-офтальмолог, засновниця клініки зору Олександра Павлів. 

Погоджується з колегою й офтальмолог медичного центру, лікарка групи "Доказові батьки" Марина Храма: "Працювати у напівтемряві — це швидше про незручність, ніж про шкоду для здоров'я очей. Погане освітлення вимагає від нас додаткових зусиль. Коли ми зосереджено вдивляємося в екран ґаджета чи напружуючи зір, займаємося рукоділлям, це призводить до зменшення частоти кліпання. Як результат, наше око менше зволожується, що викликає дискомфортні та навіть болючі відчуття. Також різні пристрої, як-от планшет чи смартфон, через зоровий аналізатор стимулюючи діють на нашу нервову систему. А це нам грає не на руку в нинішніх стресових умовах: частіше турбує головний біль, частіше виникають розлади сну тощо". 

Фахівчиня розповідає, що основна скарга, з якою зараз до неї найчастіше звертаються пацієнти, — це пересихання очей. "Люди частіше вмикають електрообігрівачі, облаштовують робочі місця біля батарей", — пояснює Марина Храма. "Особливого догляду наші очі не потребують — лише зволоження, — додає вона. — Звичайно, не потрібно забувати й про вплив ультрафіолету, який попри усталену думку, негативно впливає на наші очі й взимку". 

Від пересихання захистять краплі для зволоження слизової оболонки очей, які без рецепта можна придбати в аптеці. Від інтенсивного впливу сонячних променів — сонцезахисні окуляри з UV400 або UV380. Їх також краще купувати у спеціалізованих магазинах.

При появі скарг на проблеми із зором слід звернутися до лікаря первинної медичної допомоги, з яким укладена декларація (для внутрішньо переміщених осіб в умовах війни наявність декларації не є обов’язковою). За потреби той оформить електронне направлення до офтальмолога. У разі якщо цей спеціаліст виявить у пацієнта хронічне захворювання, що вимагатиме регулярного нагляду та контролю, повторно звертатися на прийом до лікаря "первинки" не доведеться. Офтальмолог згенерує електронне направлення на наступний прийом. Як варіант, без направлення можна звернутися до фахівця, що веде прийом у приватній клініці.

Наталія Гелий

  • У Франківську медики врятували зір передчасно народженому малюку

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку та телеграм-канал

Читайте також:
Львів
-1°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 39.49
    Купівля 39.49
    Продаж 40.18
  • EUR
    Купівля 40.78
    Продаж 41.78
  • Актуальне
  • Важливе
2022, четвер
8 грудня
22:58
ялинкові прикраси
Діти зі Львівщини виготовили 400 ялинкових прикрас для ЗСУ
22:42
Ігор Іваникович
На Прикарпатті перепоховають загиблого ще в лютому на Херсонщині героя Ігоря Іваниковича
22:30
Віктор Сибаль
На Донеччині загинув гранатометник зі Львівщини Віктор Сибаль
22:14
Ділки йдуть під суд саме за цей будинок
На Закарпатті голова сільської ради і спільники йдуть під суд за неправомірну розтрату майже 2,4 млн грн
21:58
На Буковині раптово померла 35-річна модель
21:42
На Тернопільщині лісове підприємство заплатить 168 тис. грн штрафу за незаконну вирубку
21:25
На Закарпатті під колесами вантажівки загинув 21-річний пішохід
21:09
продаж гуманітарки
На Рівненщині перекрили канал продажу гуманітарки
20:53
генератор
На Прикарпатті двоє малолітніх дітей потрапили до реанімації через генератори
20:41
прощання з Героєм
У п’ятницю Львів попрощається з Героєм Богданом Піхом
20:33
сніг, мокрий сніг, зима
Погода у Львові та Львівській області: прогноз синоптиків на 9 грудня
20:19
Генератори та інструменти: Львівводоканал отримав допомогу від іноземних компаній
20:00
вибух плити
У Луцьку в квартирі вибухнула туристична газова плита
19:45
У театрі Лесі знову показуватимуть виставу для дорослих "Філоктет. Античний рейв"
19:27
На Львівщині під час рейду шукали російськомовний культурний продукт
19:10
зима, ялинка, мороз
У курортному селищі на Львівщині відмовились від різдвяної ялинки
18:54
Біля Бахмута загинув бойовий медик з Волині Олександр Іваненко
18:36
Тернопільщина отримала шість кисневих станцій
18:22
Бойовий мультикоптероносець, саперна платформа та зарядні смартстанції: школярі-науковці Рівненщини створюють винаходи для ЗСУ
18:10
Працівники Миколаївської міської ради виготовили для ЗСУ понад 100 окопних свічок
На Львівщині працівники міськради під час повітряної тривоги виготовили понад 100 окопних свічок
17:57
Дві бригади зі Львівщини отримали бойові прапори
17:42
ордери на квартиру
Майже пів сотні родин прикордонників отримали житло у Львові
17:29
Сергій Марченко
Поповнив Небесний Легіон: на фронті загинув воїн з Прикарпаття Сергій Марченко
17:15
На Буковині судитимуть жителя Луганщини, який хотів підкупити прикордонника
На Буковині судитимуть жителя Луганщини, який хотів підкупити прикордонника
16:57
ферми
Зросла до 78: на Львівщині найбільша кількість сімейних ферм в Україні
16:43
Ексклюзив
Антимонопольний комітет не дав Львівавтодору переплатити за тендер щодо е-квитка
16:32
Бріджит Брінк у Львові
США надаватимуть підтримку українському бізнесу на Заході України
16:26
Через перебої з електрикою у школах Буковини буде різна тривалість зимових канікул
16:10
У пожежі загинув чоловік
На Закарпатті у пожежі загинув 32-річний чоловік
15:52
контрабандні цигарки на Буковині
Буковинські прикордонники виявили сховки з цигарками на 2,5 млн грн
15:40
ПП "Ягодин-Дорогуськ"
У пункті пропуску на кордоні з Польщею запрацює єЧерга
15:25
нагорода для волинського прикордонника
Протистояв ворожій колоні танків: волинського прикордонника відзначили державною нагородою
15:11
трансплантація
Одна людина врятувала життя двох: у Чернівцях провели трансплантацію органів від посмертного донора
14:58
ізолятор в Івано-Франківську
У слідчому ізоляторі Івано-Франківська засуджений організував "наркобізнес"
14:47
Олег Безхліб'як
Під час бойового зіткнення з окупантами біля Опитного загинув воїн зі Львівщини Олег Безхліб'як
14:41
Ексклюзив
пункт обігріву
Будуть залучені всі освітяни і чиновники: очільник освіти Львова каже, що готовий чергувати вночі у школах, аби лиш люди не замерзли
14:33
студенти педуніверситету Дрогобича
У Дрогобичі студенти педуніверситету зібрали понад 60 тис. грн для ЗСУ
14:23
Фрагмент афіші проєкту "Той, чия совість – як чистий кришталь…"
У Національному музеї у Львові стартує цикл лекцій, приурочених Григорію Сковороді 
14:10
Біля кордону з Румунією затримали п'ятьох ухилянтів, які намагалися втекти з України
14:00
Ексклюзив
Замість дерев на вул. Бандери "виростає" паркан. Фото
Більше новин