На Львівщині застерігають не пірнати у водойми на Водохреща

Фахівці нагадали, що купання у холодній воді може бути корисним лише за умови, якщо загартовуватися регулярно. Одноразове пірнання без підготовки – не оздоровить, а навпаки, може стати причиною проблем зі здоров’ям

Зміст

Про це повідомляє ЛМР, передає "Еспресо.Захід".

У понеділок, 6 січня, християни відзначатимуть свято Богоявлення Господнього, або як в народі його називають – Водохреща. Мерія застерегла мешканців Львівської громади не пірнати у водойми без належної підготовки.

"Очікувати, що разове купання в холодній воді зробить вас здоровим раз і назавжди, не варто. Холодна вода може бути корисною лише при систематичному загартовуванні, тобто при щоденному контакті з холодною водою. А починати загартовуватись краще поступово, у теплу пору року, повільно знижуючи температуру води. Один із найпростіших варіантів, з яких можна розпочати загартовування водою у будь-яку пору року, це контрастний душ", - наголошує керівниця управління охорони здоров’я Львівської міської ради Марта Матюшко.

Крім того, не радять лізти у холодну воду навіть при мінімальних симптомах застуди, адже різка зміна температури у цьому випадку буде згубною для імунітету. Лікарі особливо не радять цього робити тим, у кого хворі нирки, хто має діабет і проблеми з тиском, а також різні хронічні захворювання.

У Горіховому гаю вперше за 10 років не буде організованої Йорданської купелі: у чому причина

2026, неділя

7 червня