Еспресо. Захід
Ексклюзив

Пара бігунів з Івано-Франківська побувала на 12 гірських вершинах за день

Мирослава Кміть
28 липня, 2021 середа
15:40

Василь Пастух і Христина Гончарук, тренери Івано-Франківського спортивного клубу, пробігли Чорногірський хребет за 12 годин.

Зміст

Своїми враженнями від гірського бігу з "Еспресо.Захід" поділилась Христина Гончарук, учасниця забігу. 

Ідея виникла у Василя Пастуха, а Христина вирішила приєднатися до цього задуму. Маршрут протяжністю 57 кілометрів пролягав через Чорногірський хребет, що є найвищим гірським масивом у Карпатах. Загалом бігуни пробігли 12 вершин, серед яких – шість гір висотою більш ніж 2 тисячі метрів. Найвищою горою, звісно, є Говерла (2061 метр), а найнижчою вершиною, яку підкорили учасники забігу, є гора Пожижевська (1822 метри). Стартували в селі Дземброня Івано-Франківської області, а завершили забіг у селі Кваси на Закарпатті. 

"Я займаюсь бігом уже 12 років, за цей час максимально пробігла 33 кілометри гірською місцевістю. Тож цей забіг став моїм особистим рекордом – 57 кілометрів. Але це тільки поки що, адже ми вже плануємо наступний забіг", – розповідає Христина. 

Маршрут бігуни склали самостійно. Христина зізнається, що спочатку було трохи лячно, але підтримувала думка, що немає жодних зобов’язань: якщо не зможуть пробігти, то можна в будь-який час зійти з дистанції. 

Василь і Христина вже досвічені спортсмени, тож готувались до забігу відповідально. Крім води та змінного одягу, прихопили з собою й особливий напій. 

"До апельсинового фрешу ми додали ложку меду, адже глюкоза підживлює організм. А ще – ложку солі, щоб не виводилася рідина з організму, – пояснює дівчина. – Протягом дня ми не їли, бо коли біжиш, то не відчуваєш потреби в їжі. А запаси води поновлювали з гірських джерел, що були на нашому шляху". 

Забіг тривав з шостої години ранку майже до шостої години вечора, бігли без перерв для відпочинку. Іноді ненадовго зупинялися на вершинах гір, щоб зробити фотографії чи зняти відео. За словами пані Гончарук, втома приходила періодично. Найважче, звісно, давалися підйоми, а от під час спусків сили відновлювалися.

"Тотальна втома насіла аж під час спуску з останньої гори. Але незрозуміло, чи це було від забігу, чи від грози, під яку ми потрапили. Загалом протягом усього шляху була гарна погода, тож бігти було легко. Але коли ми підіймалися на Петрос, останню вершину, почався дощ з блискавками, громом, градом і сильним вітром. Нам нічого не було видно, не могли навіть розгледіти мапу на телефоні. Через це трохи ще блукали й додали кілометражу, адже початково планували бігти лише 51 кілометр", – зазначає Христина Гончарук. 

Гроза додала складнощів і з дорогою, по якій бігли. Дощ розмивав шлях, було дуже слизько, а до кінцевого пункту призначення залишалось ще 15 кілометрів. Учасниця забігу розповідає: "Варіантів, окрім бігти далі, не було жодних. Там, де нас застала гроза, неможливо було зійти на інший маршрут, назад повернутися ми теж не могли, бо ж пробігли велику відстань. Тож добігала я вже у стресовому стані афекту, навіть не усвідомила, як подолала останні кілометри. Це було таке пекло, що думала: більше ніколи не побіжу в гори. Але якби не було цієї останньої перешкоди, то не було би й таких яскравих емоцій".

Після такої великої подоланої відстані, одразу по завершенню забігу, спортсменам важко було підійматися на третій поверх готелю. Проте наступного дня втома минула.

"Що цікаво, в мене абсолютно не боліли ноги, навпаки – болів тільки верх. Це вперше не було болю в ногах після забігу", – стверджує Христина.

Бігуни з Івано-Франківська вже планують свій наступний маршрут. У серпні бігтимуть Мармароським хребтом, що є другим за висотою після Чорногори. Склад команди не зміниться, адже, як зазначає Христина, бігуни поки що не знають таких же авантюристів, як і вони. 

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку.




 
Теги:
Читайте також:
Львів
+20.6°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, п'ятниця
5 червня
19:15
Посадовця ДСНС на Івано-Франківщині судитимуть за схему з працевлаштуванням для ухилення від мобілізації
Посадовця ДСНС на Івано-Франківщині судитимуть за схему з працевлаштуванням для ухилення від мобілізації
18:52
На Львівщині 6 червня очікуються дощі та грози, місцями град і туман
18:35
Обмін полоненими 05.06.2026
П’ятеро жителів Хмельниччини серед звільнених з російського полону українців
18:18
Анастасія Гнатишин
15-річна львів’янка Анастасія Гнатишин стала чемпіонкою Європи з шахів
17:52
Обмін полоненими 05.06.2026
Двоє жителів Рівненщини серед звільнених з російського полону військових
17:36
Добротвірське водосховище
Апеляційний суд зобов’язав повернути державі 667 га земель Добротвірського водосховища
17:00
Обмін полоненими 05.06.2026
Шестеро жителів Львівщини повернулися з російського полону
16:37
Олександр Романчук
Прикарпатець і футболіст збірної України Романчук зворушив жестом у військовому шпиталі на Львівщині
15:43
Обмін полоненими 05.06.2026
З російського полону повернулися четверо волинян та захисник із Маріуполя, мати якого проживає в Ковелі
15:23
обмін
Серед звільнених з полону — четверо прикарпатців повернулися додому
15:05
на Львівщині викрили схему незаконної демобілізації військових
Фальшива третя дитина: на Львівщині викрили схему незаконної демобілізації військових
14:37
ТЦК
Посадовця Луцького ТЦК затримали за підозрою в отриманні $7000 за уникнення мобілізації
10:56
пункт пропуску, прикордонники
Рух транспорту через ПП "Солотвино" на кордоні з Румунією призупинять на 10 днів: графік обмежень
10:23
прощання з Героями
На Львівщині 5 червня попрощаються зі сімома полеглими військовими
09:53
У нацпарку "Мале Полісся" на Хмельниччині розквітли рідкісні орхідеї, занесені до Червоної книги
У нацпарку "Мале Полісся" на Хмельниччині розквітли рідкісні орхідеї, занесені до Червоної книги
09:15
Держкомісія дозволила ексгумацію польських та українських поховань у Львівській, Волинській і Тернопільській областях
08:39
Замість імперського наративу: Львівська ОВА пропонує перейменувати медуніверситет та аеропорт
Замість імперського наративу: Львівська ОВА пропонує перейменувати медуніверситет та аеропорт
2026, четвер
4 червня
19:19
розумні бодікамери, Тернопільщина
На Тернопільщині вперше в Україні впровадили автоматичний запис бодікамер поліцейських при застосуванні зброї
18:45
Посадовцям ТЦК на Закарпатті повідомлено про підозру за незаконне утримання та катування людей
Посадовцям ТЦК на Закарпатті повідомлено про підозру за незаконне утримання та катування людей
18:00
тримав у рабстві
До суду передали справу про 23-річне трудове рабство, в якому підприємець зі Львівщини тримав однокласника
17:23
Ексклюзив
Лассіна Траоре (ліворуч), "Шахтар" - "Карпати"
Рекордні 8 млн євро за Домчака та Фаала: чи змінять "Карпати" свою трансферну філософію
17:00
Олена Рибалко
109-річна львів’янка, яка пережила Голодомор і допомагала повстанцям, відсвяткувала день народження
16:30
У Львові викрили бордель
У Львові викрили бордель і мережу вивезення жінок за кордон: організаторку затримано
15:55
Двоє лікарів, одягнені у спеціальний медичний одяг синього кольору, маски та операційні окуляри, виконують оперативне втручання.
У Львові 8-річному хлопчику видалили одну з найскладніших пухлин мозку
15:18
Приміщення сміттєпереробного заводу всередині
Львів отримав назад майже 1 млн євро авансу за невиконані роботи на сміттєпереробному заводі
14:47
на Львівщині викрили батька та сина
Обіцяли інвалідність і виїзд за кордон за $15 000: на Львівщині викрили батька та сина
11:02
Оновлено
прощання з Героями
Львівщина 4 червня прощається із десятьма захисниками України
10:47
До Львівського історичного музею передали десятки археологічних знахідок різних епох
До Львівського історичного музею передали десятки археологічних знахідок різних епох
09:36
На площі Ангелів у Львові вшанували пам’ять дітей, які загинули внаслідок війни
На площі Ангелів у Львові вшанували пам’ять дітей, які загинули внаслідок війни
09:18
Діти влаштували пікет під стінами Хмельницького ТЦК з вимогою відпустити футбольного тренера
Діти влаштували пікет під стінами Хмельницького ТЦК з вимогою відпустити футбольного тренера
08:50
Після повідомлень про червонокнижних саламандр у Карпатах призупинили рубки під ЛЕП для ВЕС
Після повідомлень про червонокнижних саламандр у Карпатах призупинили рубки під ЛЕП для ВЕС
Більше новин