Еспресо. Захід
Ексклюзив

Пара бігунів з Івано-Франківська побувала на 12 гірських вершинах за день

Мирослава Кміть
28 липня, 2021 середа
15:40

Василь Пастух і Христина Гончарук, тренери Івано-Франківського спортивного клубу, пробігли Чорногірський хребет за 12 годин.

Зміст

Своїми враженнями від гірського бігу з "Еспресо.Захід" поділилась Христина Гончарук, учасниця забігу. 

Ідея виникла у Василя Пастуха, а Христина вирішила приєднатися до цього задуму. Маршрут протяжністю 57 кілометрів пролягав через Чорногірський хребет, що є найвищим гірським масивом у Карпатах. Загалом бігуни пробігли 12 вершин, серед яких – шість гір висотою більш ніж 2 тисячі метрів. Найвищою горою, звісно, є Говерла (2061 метр), а найнижчою вершиною, яку підкорили учасники забігу, є гора Пожижевська (1822 метри). Стартували в селі Дземброня Івано-Франківської області, а завершили забіг у селі Кваси на Закарпатті. 

"Я займаюсь бігом уже 12 років, за цей час максимально пробігла 33 кілометри гірською місцевістю. Тож цей забіг став моїм особистим рекордом – 57 кілометрів. Але це тільки поки що, адже ми вже плануємо наступний забіг", – розповідає Христина. 

Маршрут бігуни склали самостійно. Христина зізнається, що спочатку було трохи лячно, але підтримувала думка, що немає жодних зобов’язань: якщо не зможуть пробігти, то можна в будь-який час зійти з дистанції. 

Василь і Христина вже досвічені спортсмени, тож готувались до забігу відповідально. Крім води та змінного одягу, прихопили з собою й особливий напій. 

"До апельсинового фрешу ми додали ложку меду, адже глюкоза підживлює організм. А ще – ложку солі, щоб не виводилася рідина з організму, – пояснює дівчина. – Протягом дня ми не їли, бо коли біжиш, то не відчуваєш потреби в їжі. А запаси води поновлювали з гірських джерел, що були на нашому шляху". 

Забіг тривав з шостої години ранку майже до шостої години вечора, бігли без перерв для відпочинку. Іноді ненадовго зупинялися на вершинах гір, щоб зробити фотографії чи зняти відео. За словами пані Гончарук, втома приходила періодично. Найважче, звісно, давалися підйоми, а от під час спусків сили відновлювалися.

"Тотальна втома насіла аж під час спуску з останньої гори. Але незрозуміло, чи це було від забігу, чи від грози, під яку ми потрапили. Загалом протягом усього шляху була гарна погода, тож бігти було легко. Але коли ми підіймалися на Петрос, останню вершину, почався дощ з блискавками, громом, градом і сильним вітром. Нам нічого не було видно, не могли навіть розгледіти мапу на телефоні. Через це трохи ще блукали й додали кілометражу, адже початково планували бігти лише 51 кілометр", – зазначає Христина Гончарук. 

Гроза додала складнощів і з дорогою, по якій бігли. Дощ розмивав шлях, було дуже слизько, а до кінцевого пункту призначення залишалось ще 15 кілометрів. Учасниця забігу розповідає: "Варіантів, окрім бігти далі, не було жодних. Там, де нас застала гроза, неможливо було зійти на інший маршрут, назад повернутися ми теж не могли, бо ж пробігли велику відстань. Тож добігала я вже у стресовому стані афекту, навіть не усвідомила, як подолала останні кілометри. Це було таке пекло, що думала: більше ніколи не побіжу в гори. Але якби не було цієї останньої перешкоди, то не було би й таких яскравих емоцій".

Після такої великої подоланої відстані, одразу по завершенню забігу, спортсменам важко було підійматися на третій поверх готелю. Проте наступного дня втома минула.

"Що цікаво, в мене абсолютно не боліли ноги, навпаки – болів тільки верх. Це вперше не було болю в ногах після забігу", – стверджує Христина.

Бігуни з Івано-Франківська вже планують свій наступний маршрут. У серпні бігтимуть Мармароським хребтом, що є другим за висотою після Чорногори. Склад команди не зміниться, адже, як зазначає Христина, бігуни поки що не знають таких же авантюристів, як і вони. 

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку.




 
Теги:
Читайте також:
Львів
+14.2°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, вiвторок
21 липня
19:57
погода весна хмари
До +24° і без дощів: якою буде погода на Львівщині 22 липня
19:50
загиблі воїни
У Львові 22 липня прощаються з чотирма захисниками
19:32
Олексій Сич
Олексій Сич перейшов із "Карпат" до "Динамо" та підписав контракт на три роки
19:06
Тарас Лошак
Помер майстер із Долини Тарас Лошак, сопілки якого використовували Go_A та Kalush Orchestra
18:43
Суд повернув державі майже 3 га землі на території Нацпарку "Дністровський каньйон"
18:35
Ексклюзив
Антон Лубій
Військовий і музикант Антон Лубій розповів, як у Польщі зустріли фронтові пісні Joryj Kłoc
18:10
Ексголову Тернопільської облради Головка залишать у СІЗО до жовтня
17:35
фотовиставка "Не народжені для війни"
У Львові відкриють виставку "Не народженні для війни" про воїнів 82-ї ОДШБр
17:23
Вимагав $4 тис. за посаду лікаря: Верховний Суд відправив за грати ексочільника судмедекспертизи Франківщини
16:59
Працівники Львівводоканалу
Пошкоджений гідрант у Львові відремонтували: водопостачання відновили раніше запланованого
16:45
водій Range Rover, який біля Стрия збив поліцейського
На Львівщині затримали водія Range Rover, який біля Стрия збив поліцейського
16:28
Депутати Львівської облради у Празі обговорили визнання окупації Ічкерії та підтримку поневолених Росією народів
16:16
Любомир Паньків
Франківець Любомир Паньків повернуся додому після 2,5 року полону і зняв своє фото з Алеї Віри і Надії
16:03
Помер танцівник балету "Життя" Олександр Гарбарчук, який виступав із Русланою на "Євробаченні"
15:50
64 незадекларовані ноутбуки
На "Краковці" вилучили партію ноутбуків на 800 тис. грн
14:52
У Львові зафіксували перший у 2026 році випадок кліщового енцефаліту
13:51
У Львові провалилося дорожнє полотно під трамвайною колією: рух маршруту №9 обмежили
13:36
Напав на дітей із ножицями на Сихові: львів'янина відправили на примусове психіатричне лікування
13:06
Буковинський розпис можуть визнати культурною спадщиною: у Чернівцях презентували новий проєкт
12:27
На Волині під час ексгумації знайшли рештки 32 людей, загиблих у 1943 році
11:00
"Один хрест на всю Україну": у селі на Хмельниччині знайшли унікальну реліквію з єрусалимськими графіті
"Один хрест на всю Україну": у селі на Хмельниччині знайшли унікальну реліквію з єрусалимськими графіті
10:27
прощання з героями
Львівщина 21 липня попрощається з дев'ятьма полеглими військовими
09:57
військовий 128-ї бригади Ярчук
"Достатньо тижня, щоб освоїти новий вид озброєння": військовий 128-ї бригади розповів, як змінилася українська артилерія
09:30
OPINION
Віка Балицька
Чому люди з картонками виходять за прізвища, а не за реальні проблеми в ЗСУ
08:58
швидка допомога
На Закарпатті трирічна дівчинка впала у колодязь: її госпіталізували
08:22
Оновлено
Поверталися з дня народження: у Бродах п'яний водій вчинив ДТП, у якій загинули три неповнолітні дівчини
Загинули троє підлітків: водію, який скоїв смертельну ДТП у Бродах, оголосили підозру
2026, понедiлок
20 липня
19:45
Виконавці теракту біля ТЦК на Хмельниччині, де загинув кур'єр, отримали довічне та 15 років
18:46
В'їзд до Львова через вул. Стрийську перекриють на два дні: як зміниться рух
18:06
хворий на СМА, Назарій Гусаков
Назарію Гусакову повідомили нову підозру: слідство заявляє про легалізацію понад 162 млн грн
17:11
Припинення водопостачання
У Львові тариф на воду може зрости до 56,38 грн: у Львівводоканалі назвали причини
16:16
Збірна України U-18 з регбі-7 стала чемпіоном Європи: серед переможниць — львів'янки
15:49
PR
Ранкова б’юті-рутина як спосіб перемкнутися на новий день
П’ять хвилин тиші: як ранкова б’юті-рутина допомагає налаштуватися на робочі завдання
15:31
На Львівщині судитимуть чоловіка за підпільне виробництво алкоголю та цигарок на 1,2 млн грн
14:47
Тернопільська 50-та окрема артилерійська бригада відзначає першу річницю створення
14:15
Письменника з Луцька остаточно засудили до шести років за проросійську пропаганду. Його можуть обміняти
13:18
У Львові хірурги провели надскладну 13-годинну операцію: видалили пухлину, яка проросла у вени
12:53
Після вечірньої зливи у Тернополі підтопило вулиці та будинки: наслідки досі ліквідовують
10:33
Американка стала військовою 101-ї Закарпатської бригади і хоче отримати громадянство України
Американка стала військовою 101-ї Закарпатської бригади і хоче отримати громадянство України
10:01
прощання з Героями
Львівщина 20 липня попрощається зі шістьма захисниками
09:31
блискавка
На Прикарпатті внаслідок удару блискавки постраждала неповнолітня дівчина
Більше новин