Еспресо. Захід

Як говорити з дітьми про військову агресію. Поради психолога

Тетяна Яворська
23 лютого, 2022 середа
15:33

На фоні загострення російсько-української війни, діти схильні до емоційного сприйняття інформації не менше, аніж дорослі.

"Еспресо.Захід" поспілкувався з психологом, щоб запитати, як говорити з дітьми різного шкільного і дошкільного віку про військові дії, аби вони не впадали в паніку.

Психологиня Лідія Боженко розповідає, що оскільки варіантів надзвичайних ситуацій є багато, варто дитині завжди говорити правду, але без паніки та надмірних емоцій. 

"Що б це не було (чи повідомлення про замінування, чи звук сирени, чи просто обговорення теми війни), єдиний принцип – це говорити правду. Не треба ніколи нічого приховувати чи ще гірше – вигадувати. Варто правильно підібрати слова, які будуть зрозумілі дитині відповідно до її вікового розвитку.

Найкращий варіант – якщо говорити з дітьми про війну будуть батьки. Але звичайно, що школа чи садок також не може бути осторонь. Якщо йдеться про зовсім маленьких дітей, дошкільнят, то до них добре доводити інформацію через казки. Є достатньо багато казок, які стосуються теми безпеки, не лише питання війни", – пояснює Лідія Боженко. 

Вона розповідає, що навіть на прикладі найпростішої казки "Коза-дереза" можна пояснити дитині, наскільки небезпечно є пускати чужого у свою домівку.

Окрім того, схожі історії можна моделювати самим батькам. Головне – має бути навчальне спрямування. 

Психологиня радить пограти в ігри, де розіграти історії, як поводитися кожен з героїв. Що варто в цій історії робити й до кого звертатись.

Дітям з першого класу можна говорити, що батьки до всього готові, якщо скажімо збирають "тривожну валізу".  Можуть пояснити дитині, що все необхідне мають на будь-який випадок. Нагадати, що поряд є укриття і там можна сховатись. 

Стосовно старших діток, то Лідія Боженко наголошує, що у великому потоці інформації навряд чи діти зможуть розібратись, адже цього зробити часто не можуть навіть дорослі. Тому треба пояснити дітям, що краще підійти до дорослих і розпитати, скажімо: "Я прочитав це, поясніть про що йдеться? Чи можна цьому вірити чи ні?".

Психологиня каже, що саме батькам треба в першу чергу фільтрувати новини, які вони черпають з інтернет-простору і правильно визначати, з яких джерел вони беруть відповідну інформацію – аби транслювати дітям лише офіційну і перевірену інформацію.

"Про війну говорити треба. Варто звертатись до історії й казати про те, що Україна у своїй історії вже пережила низку воєн. Можна розповідати спогади родичів. Такі життєві історії дітей можуть заспокоїти. Пояснювати, що такі ситуації стаються, і так буває, що хтось на когось нападає. 

Дуже важливо батькам контролювати свій емоційний стан. Коли хтось не може стримати своїх емоцій, хай краще інші особи з сім'ї пояснять усю ситуацію. 

Але це не має бути катастрофізація, що "все погано". Це мають бути чіткі правила поведінки. Важливо дитині пояснити, що у такій ситуації маємо бути більш обережними, ніж зазвичай. 

Треба нагадувати, що не можна піднімати нічого на вулиці – незнайомі речі, навіть якщо ці речі залишені в класі, чи діти їх знайшли на подвір'ї школи, чи в туалеті. Натомість потрібно обов'язково повідомити дорослим, чи підійти до охоронця і сказати про те, що побачили. Аби вони самі не були до предмета будь-якого незрозумілого безпосередньо близько, не брали його руками".

Читайте також: Операція "Евакуація". Як поводитися у стресовій ситуації в школі

За словами психологині, було б добре, якби психологи зайвий раз зайшли в клас і запитали про те, чи хтось гостріше відчуває небезпеку, запропонували  прийти в кабінет психолога поспілкуватись. Адже вони володіють багатьма техніками, які можуть врегулювати настроєві зміни. 

А батькам потрібно пам'ятати, що в контексті війни нічого не варто приховувати.

"Приблизно до 11 років це питання не є дуже обговорюване. А от вже починаючи з 11 років, мені телефонують батьки й питають: "Як бути, бо діти переймаються питанням війни?". У них є достатньо багато страхів з цього приводу. Особливо якщо в сім'ї хтось постійно цим переживає, чи говорить лише про це, то дитина знаходиться в цьому емоційному просторі й не може не вбирати в себе цих емоцій. 

Читайте також: Благодійні фонди, волонтерство й тероборона. Як допомогти українській армії 

Наголошу – не варто катастрофізувати ситуації. Завжди діє принцип надії, тим більше, що Україна вже не раз переживала нелегкі етапи у своєму становленні й вижила. Це також про щось говорить", – підсумувала Лідія Боженко.

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку.

Читайте також:
Львів
-2°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 39.62
    Купівля 39.62
    Продаж 40.33
  • EUR
    Купівля 42.62
    Продаж 43.62
  • Актуальне
  • Важливе
2023, субота
4 лютого
13:18
У Львові щойно встановлені делініатори на вокзалі заважають прибирати дорогу від снігу
13:02
На Закарпатті через негоду вантажівка потрапила в кювет
12:44
Під львівською бруківкою можна знайти багато цікавих речей
У Львові розкажуть про археологічні знахідки на вулиці Богдана Хмельницького
12:26
19 років Facebook: сьогодні день, коли Марк Цукерберг запустив найбільшу соцмережу світу
12:08
погода
Львів засипало снігом: місто прибирають 1618 людей та 101 снігоприбиральна машина
11:51
Максим Козицький
Загроза з Білорусі: Козицький пояснив, чому на Львівщині оголошували повітряну тривогу
11:33
Патрульні Львівщини просять водіїв і пішоходів залишатися вдома через негоду
11:16
Лисиця
На Закарпатті поблизу Сваляви зафіксували черговий випадок сказу
11:00
Сніг
На Прикарпатті можливі аварії на електромережах через налипання снігу
10:43
У Чорткові освячують іконопис Катедрального собору за участі глави УГКЦ. Відео
10:24
Інтерв’ю
Соломія Ковтун
"У світі ще нічого не продали дорожче від творів мистецтва!": зізнання мисткині, яка поєднує професії медика та художниці
10:08
У Львові мікроавтобус травмував 38-річну жінку
09:50
На Волині рятувальники тричі за ніч виїжджали на гасіння пожеж
09:34
ДТП
На Львівщині сталася ДТП за участі авто та гужового транспорту, троє осіб травмовано
09:20
погода, ЛЬвів, зима
Погода на Заході України: прогноз синоптиків на 4 лютого
2023, п'ятниця
3 лютого
23:13
шкільні автобуси
На Буковині за 20 млн грн куплять шкільні автобуси
22:50
У Рівному муніципали взялися за впорядкування стихійної торгівлі в місті
22:34
У Луцьку сталася ДТП за участі тролейбуса та легкового автомобіля
22:15
У боях з окупантами загинув львівський археолог Андрій Филипчук
21:58
Гурт T.HUTSULS дав нове життя народній пісні "Веснянка"
21:40
кіт
Били кота і знімали на відео: на Буковині копи перевіряють інформацію про жорстоке поводження з твариною
21:24
фотоколаж пологи
Львівські гінекологи прокесарили пацієнтку з Кременчука зі складною патологією серця
21:03
ЦНАП
На Закарпатті стартував набір до новоствореного підрозділу Нацполіції "Лють"
20:44
На Волині затримали двох чоловіків, підозрюваних у збуті наркотиків
На Волині затримали двох чоловіків, підозрюваних у збуті наркотиків
20:26
діагностичний центр
У Львівському діагностичному центрі анонсували важливі зміни у роботі лабораторії
20:07
бійці 24-ї бригади
Обличчя війни: артилеристи 24-ї бригади під час бойового чергування
19:48
ВСЛ
Видавництво Старого Лева потрапило до короткого списку найкращих дитячих видавництв світу
19:33
погода, зима, сніг
Погода у Львові та Львівській області: прогноз синоптиків на 4 лютого
19:16
прощання з героями
Львів попрощається із п'ятьма захисниками
18:51
Мирослава Павлик
Ми, дівчата і жінки, – люди. І ми маємо право жити без страху. Блог Мирослави Павлик
18:34
ринок землі
Півмільйона за гектар: сільгоспземля на Львівщині втричі дорожча за середню ціну в Україні
18:18
електричка
Львівська залізниця попередила про зміни у розкладі деяких приміських потягів
18:04
інсулін, діабет, шприц
Як пацієнтам з діабетом 2-го типу на Львівщині безплатно отримати свої ліки
17:48
допомога лікарні Луцька
Нові ліжка та обігрівачі: Луцька міська лікарня отримала гумдопомогу від благодійників
17:33
Ексклюзив
львівська волонтерка Анна Вдовиковська
Волонтерство – це не просто купити ящик шоколадок і відправити на схід, – Анна Вдовиковська
17:19
газ
Іршавська лікарня переплатила майже 450 тис. грн за газ
17:06
поліція
Двічі вдарив родича ножем: на Прикарпатті затримали чоловіка
16:53
Літинський
Львівському волонтеру Літинському повернули гроші, вилучені під час обшуку
16:37
цукор
Кожен п'ятий кг цукру, вироблений на Львівщині, експортують в ЄС 
16:20
У Львові судитимуть лікарку, яка вимагала хабар у військового
Львівська лікарка може сісти за ґрати через хабар від військового
Більше новин