Еспресо. Захід

Як говорити з дітьми про військову агресію. Поради психолога

Тетяна Яворська
23 лютого, 2022 середа
15:33

На фоні загострення російсько-української війни, діти схильні до емоційного сприйняття інформації не менше, аніж дорослі.

"Еспресо.Захід" поспілкувався з психологом, щоб запитати, як говорити з дітьми різного шкільного і дошкільного віку про військові дії, аби вони не впадали в паніку.

Психологиня Лідія Боженко розповідає, що оскільки варіантів надзвичайних ситуацій є багато, варто дитині завжди говорити правду, але без паніки та надмірних емоцій. 

"Що б це не було (чи повідомлення про замінування, чи звук сирени, чи просто обговорення теми війни), єдиний принцип – це говорити правду. Не треба ніколи нічого приховувати чи ще гірше – вигадувати. Варто правильно підібрати слова, які будуть зрозумілі дитині відповідно до її вікового розвитку.

Найкращий варіант – якщо говорити з дітьми про війну будуть батьки. Але звичайно, що школа чи садок також не може бути осторонь. Якщо йдеться про зовсім маленьких дітей, дошкільнят, то до них добре доводити інформацію через казки. Є достатньо багато казок, які стосуються теми безпеки, не лише питання війни", – пояснює Лідія Боженко. 

Вона розповідає, що навіть на прикладі найпростішої казки "Коза-дереза" можна пояснити дитині, наскільки небезпечно є пускати чужого у свою домівку.

Окрім того, схожі історії можна моделювати самим батькам. Головне – має бути навчальне спрямування. 

Психологиня радить пограти в ігри, де розіграти історії, як поводитися кожен з героїв. Що варто в цій історії робити й до кого звертатись.

Дітям з першого класу можна говорити, що батьки до всього готові, якщо скажімо збирають "тривожну валізу".  Можуть пояснити дитині, що все необхідне мають на будь-який випадок. Нагадати, що поряд є укриття і там можна сховатись. 

Стосовно старших діток, то Лідія Боженко наголошує, що у великому потоці інформації навряд чи діти зможуть розібратись, адже цього зробити часто не можуть навіть дорослі. Тому треба пояснити дітям, що краще підійти до дорослих і розпитати, скажімо: "Я прочитав це, поясніть про що йдеться? Чи можна цьому вірити чи ні?".

Психологиня каже, що саме батькам треба в першу чергу фільтрувати новини, які вони черпають з інтернет-простору і правильно визначати, з яких джерел вони беруть відповідну інформацію – аби транслювати дітям лише офіційну і перевірену інформацію.

"Про війну говорити треба. Варто звертатись до історії й казати про те, що Україна у своїй історії вже пережила низку воєн. Можна розповідати спогади родичів. Такі життєві історії дітей можуть заспокоїти. Пояснювати, що такі ситуації стаються, і так буває, що хтось на когось нападає. 

Дуже важливо батькам контролювати свій емоційний стан. Коли хтось не може стримати своїх емоцій, хай краще інші особи з сім'ї пояснять усю ситуацію. 

Але це не має бути катастрофізація, що "все погано". Це мають бути чіткі правила поведінки. Важливо дитині пояснити, що у такій ситуації маємо бути більш обережними, ніж зазвичай. 

Треба нагадувати, що не можна піднімати нічого на вулиці – незнайомі речі, навіть якщо ці речі залишені в класі, чи діти їх знайшли на подвір'ї школи, чи в туалеті. Натомість потрібно обов'язково повідомити дорослим, чи підійти до охоронця і сказати про те, що побачили. Аби вони самі не були до предмета будь-якого незрозумілого безпосередньо близько, не брали його руками".

Читайте також: Операція "Евакуація". Як поводитися у стресовій ситуації в школі

За словами психологині, було б добре, якби психологи зайвий раз зайшли в клас і запитали про те, чи хтось гостріше відчуває небезпеку, запропонували  прийти в кабінет психолога поспілкуватись. Адже вони володіють багатьма техніками, які можуть врегулювати настроєві зміни. 

А батькам потрібно пам'ятати, що в контексті війни нічого не варто приховувати.

"Приблизно до 11 років це питання не є дуже обговорюване. А от вже починаючи з 11 років, мені телефонують батьки й питають: "Як бути, бо діти переймаються питанням війни?". У них є достатньо багато страхів з цього приводу. Особливо якщо в сім'ї хтось постійно цим переживає, чи говорить лише про це, то дитина знаходиться в цьому емоційному просторі й не може не вбирати в себе цих емоцій. 

Читайте також: Благодійні фонди, волонтерство й тероборона. Як допомогти українській армії 

Наголошу – не варто катастрофізувати ситуації. Завжди діє принцип надії, тим більше, що Україна вже не раз переживала нелегкі етапи у своєму становленні й вижила. Це також про щось говорить", – підсумувала Лідія Боженко.

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку.

Теги:
Читайте також:
  • Київ
  • Львів
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 38.13
    Купівля 38.13
    Продаж 38.66
  • EUR
    Купівля 41.21
    Продаж 42.01
  • Актуальне
  • Важливе
2024, понедiлок
4 березня
22:52
Олег Іваненко
Львів 5 березня попрощається із бійцем 24-ї бригади Олегом Іваненком
22:28
гроші
На Прикарпатті директора підприємства підозрюють в ухиленні від сплати податків на 4 млн грн
22:04
"Встаю о 3-й ранку, щоб о 6-й хлопці на позиціях мали гарячий сніданок": історія Тетяни, яка служить кухарем у 128-й бригаді
"Встаю о 3-й ранку, щоб о 6-й хлопці на позиціях мали гарячий сніданок": історія Тетяни, яка служить кухарем у 128-й бригаді
21:43
інтерактивна карта
"Рехаб" розробив інтерактивну карту закладів Львівщини, де захисницям і родичкам воїнів пропонують безплатні медпослуги
21:24
землетрус
На Прикарпатті зафіксували землетрус магнітудою 1,7
21:06
На Львівщині звільнили водія маршрутки, який мало не збив у Львові пішоходів
20:50
На Прикарпатті собака став донором крові, а отримані гроші власники передали на ЗСУ
20:33
На Львівщині судитимуть ексголову сільради та інженера за привласнення земель НААН
На Львівщині судитимуть ексголову сільради та інженера за привласнення земель НААН
20:28
У центрі Львова встановили нові делініатори, щоб запобігти блокуванню руху трамваїв
20:11
Схуд на 40 кг: буковинський боєць, який 21 місяць пробув у полоні, повернувся додому
19:56
Хмельницький
На Закарпатті затримали "супровідника" 84-річної жінки, який пропонував хабар прикордонникам. Попередній її "опікун" не повернувся в Україну
19:49
На Рівненщині поліція просить допомогти впізнати чоловіка, тіло якого виявили в полі
19:31
телевізор телебачення
На Хмельниччині судитимуть мешканця, який продавав доступ до закодованих телеканалів
19:26
новини Львівщини
На Львівщині прокурори винесли вирок чоловіку, який облив колишню співмешканку кислотою
19:17
черемша
Черемша свіжа, тушкована чи печена: 6 найсмачніших рецептів із весняним суперфудом
19:12
ЖФЛ Ладомир
Волинські футболістки стали володарками Кубка дівочої ліги України U-16
18:55
На Хмельниччині енергопостачальників зобов'язали повернути до бюджету міста надмірно стягнені гроші за електроенергію
На Хмельниччині енергопостачальників зобов'язали повернути до бюджету міста надмірно стягнені гроші за електроенергію
18:54
померла
Померла завідувачка пологового відділення Самбірської лікарні Ольга Остафійчук
18:43
У Мукачеві попрощалися з 22-річним воїном Владиславом Стецикевичем
18:27
Розтрата бюджетних грошей на ремонті доріг: на Закарпатті оголосили підозру чиновникам комунального підприємства
Розтрата бюджетних грошей на ремонті доріг: на Закарпатті оголосили підозру чиновникам комунального підприємства
18:13
собака
Патрульні врятували незрячого собаку, який тонув у річці
17:58
новини Закарпаття
На Закарпатті підприємець привласнив 3 млн грн, виділених на відновлення лісів, його судитимуть
17:49
"Вражає жорстокість окупантів": вибухотехнік-поліцейський зі Львівщини розповів про роботи з  розмінування
17:36
У Львові обмежили купівлю транспортних карток для е-квитка через ремонтні роботи
17:20
Держархів Львівщини до 75-річчя Володимира Івасюка оцифрував та опублікував документи з його особового фонду
17:17
Огляд
Осінь, дощ
Погода Львів: прогноз синоптиків на сьогодні 4 березня, завтра, тиждень
17:12
У Львові за прогулянку з песиком із "Домівки врятованих тварин" пригощатимуть кавою 
17:00
Огляд
Автор музики гімну України: 209 років тому народився композитор Михайло Вербицький
16:53
На Львівщині взяли під варту 22-річного ділка, який обкрадав людей за допомогою фішингових сайтів
16:39
3D-реконструкція Ніла Хасевича
У Рівному створили 3D-реконструкцію художника УПА Ніла Хасевича
16:25
На Закарпатті взяли під варту організаторів незаконного трансферу ухилянтів за кордон 
16:11
Оновлено
Олександра Сладкова
Ексочільниці управління екології Львова Сладковій оголосили підозру
16:10
Росагентці, яка "зливала" ворогу позиції Сил оборони під Бахмутом, світить "довічне"
Росагентці, яка "зливала" ворогу позиції Сил оборони під Бахмутом, "світить" довічне
16:00
Ілюстративне фото
На Тернопільщині через суд конфіскували право власності громадянина РФ на 2 га землі 
15:55
блокада кордону
Україна через блокаду кордону недоотримала близько 8 млрд грн митних платежів, – Всеукраїнська аграрна рада
15:53
Оновлено
побиття
Поліцейські Прикарпаття оголосили підозру двом молодикам, які нападали на мешканців
15:41
За 600 метрів від кордону затримали двох українців, які бігли до Румунії
"Перегони" на кордоні": двоє українців польовою дорогою намагалися добігти до Румунії
15:23
температурний рекорд
У Чернівцях зафіксували перший цього року температурний рекорд
15:05
заборона фотографувати, знімати відео
Переселенку-коригувальницю судили за передачу в РФ даних про розміщення ЗСУ у Львові
14:48
Роман Літвін
Мобілізували у січні цьогоріч: на Донеччині загинув 28-річний волинянин Роман Літвін
Більше новин