Як готуватися до зимового походу в Карпати

Марія Масюк
15 лютого, 2021 понедiлок
14:45

Поради стосовно вибору одягу та маршрутів.

Узимку гори ваблять не менше, як влітку. Хтось вибирає відпочинок на гірськолижних курортах та зимівлю у теплих будинках біля камінів. Але є відчайдухи, які  не проти підкорити засніжену вершину й заночувати просто неба. Олена Сойка працює в одному з туристичних магазинів Львова, любить гори, подорожі та автостоп. Про те, як готуватися до зимових походів, дівчина розповіла  журналістці "Еспресо.Захід".

Олена попереджає: коли йдете у зимовий похід, то готуйте себе до того, що можете з нього не повернутись або повернутися зі зіпсованим здоров’ям. Потрібно ретельно планувати маршрут і коригувати його з кожним оновленням прогнозу погоди: якщо очікують снігопадів, сильного вітру, то скільки б не чекали мандрівки, її треба скасувати. Треба готуватися до найгіршого, коли потрапили в заметіль у Карпатах, особливо, якщо на вашому шляху немає будиночків для туристів. Карту колиб можна переглянути за покликанням.

"Йти непідготовленим – це те саме, що стрибати у воду й не знати глибини, – говорить дівчина, – Пощастить, коли далеко не зайдете і повернетесь додому". Тому готуватися й бути обізнаним обов’язково, інакше навіть невеликий маршрут несе небезпеку.

Подбайте про їжу. Вибирайте на ваш смак, але не перевантажуйте себе, щоб пересуватися в горах було зручно. Краще мати висококалорійні продукти, які дають великий запас енергії. Можна обрати сублімовану їжу. Для приготування її необхідно залити окропом.

Зимовий якісний одяг дорогий, проте його можна знайти не лише в магазинах туристичного спорядження, а й на секонд-хенді. Для складніших і довгих походів придбайте снігоступи. Взуття вибирайте без утеплення, але щоб не промокало. Олена пояснює, що утеплення вбирає вологу й піт з ніг і взуття швидко стає холодним та мокрим. Температуру слід регулювати термошкарпеткою. Обов’язковим елементом є термобілизна (шерстяна або синтетична). Вибирайте мембранні штани з утепленням (софтшел з флісом), мембранні куртки (вони не промокають, їх не продуває вітер), під них фліси (дуже легкий светр, що зберігає тепло навіть коли стає мокрим). Вітер також не має продувати шапку. Перевірте, чи маєте зручний капюшон. Також придбайте балаклаву та окуляри, що поліпшують видимість, та на лінзах яких не виникає конденсат. Не нехтуйте рукавицями. Вони теж повинні мати утеплення та захист від вітру та вологи.

"Для захисту шкіри можна користуватися засобами від ультрафіолету. Тому що взимку сонце буває небезпечнішим, ніж влітку, оскільки його промені відбиваються від снігу. Від цього можуть бути опіки", – радить Олена.

Дівчина радить не ходити в маршрут наодинці, якщо є найменші сумніви, чи все мине добре. Ліпше не ризикувати та брати друга, щоб була допомога й страховка. Також необхідно попереджати друзів чи рідних, щоб мали можливість викликати рятувальників. Ознайомтесь з картою лавин у Карпатах.

Фото: karpaty.com.ua

Коли ви влітку не часто бували в походах, то йти взимку буде набагато важче. Вибирайте маршрут, врахувавши свою фізичну підготовку. Олена каже, що найнебезпечнішою для туристів взимку є Чорногора, Мармароси, Горгани, Боржава. Пройти маршрут там складно навіть влітку.

"Якщо таки загубилися, але маєте карту й компас, то виходити треба до доріг та будинків. Орієнтуйтесь на лінії електропередач. Треба мати термопокривало. Воно може не знадобитися, але в екстремальних ситуаціях врятує життя. Якщо відчуваєте, що є обмороження, то ні в якому разі не можна розтирати кінцівки. Так кров не припливає і не гріє. Можете лише зробити собі боляче й пошкодити шкіру", – пояснює Олена.

Дівчина радить вибирати одноденні маршрути. Наприклад, похід на гори Парашка та Пікуй. Пошукати серед засніжених гір та лісів можна і водоспад Гуркало. Для цього потрібно приїхати до Сколе. Якщо вирушати зі Львова, то вибирайте потяг "Київ–Ужгород", який відправляється о 6:33 і прибуває близько 7:45. Одразу біля залізничної станції є супермаркет, де можна зігрітися чаєм чи поїсти. До села Корчин, з якого необхідно йти до водоспаду, автобус біля тієї ж залізничної станції їде о 8.40. З Корчина до Гуркала 4 км. До Львова зручно повертатися автостопом. Для цього потрібно добратися у Верхнє Синьовидне, до траси, яка веде до Стрия.

Стежте за найважливішими новинами України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на наш Telegram-канал.

 

Читайте також:
Rapid Trident - 2021
20 вересня, 2021 понедiлок
На Львівщині розпочалися міжнародні навчання Rapid Trident – 2021
коронавірус
20 вересня, 2021 понедiлок
COVID-19 на Львівщині: за добу виявили понад 150 нових випадків
"Львіввугілля"
19 вересня, 2021 неділя
Звільнення ставлеників Камельчука на "Львіввугіллі" – продовження розслідування "Еспресо"
Львів
+6
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • USD 26.6
    Купівля 26.6
    Продаж 26.82
  • EUR
    Купівля 31.1
    Продаж 31.45
  • Актуальне
  • Важливе
2021, вiвторок
21 вересня
08:19
Донбас
Окупанти на Донбасі поранили українського захисника
08:00
осінь
Погода на Львівщині 21 вересня: хмарно і перші заморозки
2021, понедiлок
20 вересня
20:44
акценти
Витік газу у центрі міста, пожежа в 5-й лікарні, початок міжнародних військових навчань і обвинувачення депутаток "Голосу" у співпраці з владою – ці та інші акценти від "Еспресо.Захід"
20:29
Ікона Матері Божої Неустанної Помочі
Ікона, яка відбиває кулі: у Львові виставлять до почитання унікальну ікону Матері Божої Неустанної Помочі
20:15
медсестринський форум
Тренінги, нові підходи в медсестринстві та дефіле: у Львові вперше пройде Осінній медсестринський форум
19:33
Друге життя речей: у Львові стартує день відповідальної моди
19:14
сирени, оповіщення, гучномовець
У Львові лунатимуть сирени оповіщення
18:58
Голос
Лідер фракції "Голос" звинуватив нардепок від Львівщини у співпраці з владою
18:44
Уляна Пак
Депутатка Уляна Пак ініціювала перевірку діагностичного обладнання у Львові
18:19
платна парковка
Експерт пояснив, чому у Львові найменше з усіх мегаполісів України збирають за парковку
18:00
декларація, сімейний лікар
Інша сторона медреформи у Львові. Переукладання декларацій вручну та нижчі зарплати лікарів
17:45
палац спорту
"Нічого не будували, а 12 мільйонів уже нема", – Наталія Шелестак про палац спорту на Сихові
17:30
фільм про Крим
Нова близькість в умовах тимчасової окупації: у Львові презентували серію "Рідний Крим"
17:14
земля, продаж ділянок
Забирає багато часу: частина нотаріусів не хоче братися за оформлення угод купівлі-продажу землі
16:58
тролейбус
За простій тролейбусів під час концерту "ОЕ" у Львові ніхто не заплатив 
16:37
feshn_weeek
Lviv Fashion Week 2021. Найяскравіші покази українських дизайнерів 
16:25
Майкл Хенсон
"Розбудова партнерства та досягнення взаємосумісності з країнами НАТО": Майкл Хенсон про Rapid Trident 
16:08
газета
У Львові розповсюджують газету з антивакцинаторськими закликами
15:55
скопа, птах
На Прикарпатті знайшли підбитим рідкісного птаха з Червоної книги
15:36
Гетьман Тетяна
Продали менш ніж 1%. Тетяна Гетьман розповіла, чому не купують землю на Львівщині
15:07
ділки, що вивозили деривину
СБУ викрила підприємців Львівщини, які підпільно вивозили з України деревину
14:55
благодійна акція
З кожного по нитці: дітям з понад 25 сімей Львова та Львівщини "наповнили портфелі"
14:37
Владислав Клочков
На Rapid Trident-2021 українське військо оцінять за стандартами НАТО
14:20
пожежа в лікарні
У відділенні 5-ї клінічної лікарні Львова виникла пожежа
14:00
шкільні підручники
Частина школярів Львова вже три тижні навчається без підручників
13:51
Дударик
Львівська хорова капела "Дударик" відзначить своє 50-річчя. Програма заходів
13:34
витік газу
Пожежу, що виникла через витік газу в центрі Львова, загасили. Фото
12:56
обвал грунту
На Буковині обвал ґрунту під залізницею: які потяги змінять маршрут
12:40
репутація на книжковому ринку
Чи існує репутація на книжковому ринку: у Львові презентували результати дослідження
12:20
врятована тварина
На Волині небайдужі разом з поліцією врятували поранене лосеня
11:53
ДТП Львівщина
Біля Буська 34-річний водій загинув після зіткнення з бетонною зупинкою
11:35
PR
Топ харчових добавок, які можуть стати в нагоді вегетаріанцеві
11:24
вогонь у Львові
У центрі Львова посеред вулиці горить газова труба
11:13
Еліна Заржицька
Письменниця з Дніпра розказала у Львові, в чому цимес електронної книжки
10:54
матч Львів-Металіст
Матч ФК "Львів" та "Металіст 1925" переможця не виявив
10:34
Rapid Trident - 2021
На Львівщині розпочалися міжнародні навчання Rapid Trident – 2021
10:14
ДТП на Львівщині
Біля Львова у ДТП загинула жінка з Закарпаття
09:57
Затори у Львові
Тиждень почався у заторах: на яких вулицях Львова проблеми з добиранням
09:37
коронавірус
COVID-19 на Львівщині: за добу виявили понад 150 нових випадків
09:20
знак дтп
Поблизу Бродів вантажівка на смерть збила пішохода
Більше новин