На Тернопільщині фіксують перші випадки обморожень. Як уникнути переохолодження

Про це інформує головне управління ДСНС України у Тернопільській області, передає "Еспресо.Захід".

У Бережанську міську лікарню 23 листопада з діагнозом "Загальне переохолодження і відмороження пальців нижніх кінцівок І-ІІ ступенів" потрапив 76-річний житель с. Гутисько Тернопільського району. Обставини травмування наразі не відомі.

Загалом з початку 2023 року на Тернопільщині від переохолодження та обмороження постраждали 15 громадян. З них 11 зазнали травмування, 4 загинуло.

Як уникнути переохолодження: основні правила поведінки у холод

• ніякого алкоголю, адже відчуття тепла при його вживанні оманливе.  Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають;
• ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
• багатошаровість одягу і «ні» тісному взуттю;
• рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
• активність: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
• кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

"Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. І найголовніше: стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби, якщо температура повітря нижча -10, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим", - наголошують рятувальники.

• До слова, на Волині від переохолодження померла людина.