У центрі Львова фітнес-тренер проведе безкоштовні майстер-класи
У суботу, 24 червня, тренер із багаторічним досвідом Сергій Фальштинський проведе у Львові майстер-класи з фітнесу.
Про це інформує пресслужба Львівської міської ради, передає "Еспресо.Захід".
"На спортивному майданчику біля Порохової вежі, відбудуться одразу два майстер-класи – з Dynamic Postural та Body Weight. Dynamic Postural – це ефективне тренування, що працює з постуральними глибокими м'язами хребта, що у звичайних тренуваннях здебільшого не пропрацьовуються. Body Weight – це функціональне тренування з власною вагою", – йдеться в повідомленні.
Майстер-класи безкоштовні, на них запрошують усіх охочих, без вікових обмежень. Тривалість занять складе 2 години, а розпочнуться вони о 10:00.
- Нагадаємо, минулого місяця для львів'ян провели безкоштовний тренінг з домедичної допомоги.
- Актуальне
- Важливе