![](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/354000_355000/354381_2706315_800x600_SH__8041_new_80x50_0.webp)
У Львові відкрили спортивний зал просто неба
У Львові відкрили перший вуличний майданчик спрямування Strong Workout. Це фактично повноцінний спортивний зал просто неба, де мешканці міста зможуть займатися безоплатно
Про це повідомили у Львівській міській раді, передає "Еспресо.Захід".
Новий вуличний майданчик облаштували на вул. Виговського, 73. Над реалізацією проєкту працювали ЛКП "Спортресурс" та Федерація стронгмену України.
Фото: ЛМР
Встановлені на майданчику спрямування Strong Workout тренажери дають можливість повноцінно тренувати низку м'язових груп, зокрема:
- Гіперекстензія – м’язи розгиначі спини
-
Бруса/прес – грудні м’язи, м’язи черевного преса та рук
-
Кільця – на цьому тренажері можна виконувати вправи для всього тіла за принципом функціональних петель
-
Турнік – м’язи спини та рук
-
СС-присідання – м’язи ніг
-
Шведська стінка – поліфункціональний тренажер для великої кількості вправ для всього тіла
-
Рукохід та турнік, що обертається – м’язи рук та передпліччя
-
"Римський стілець" – м’язи преса
-
"Нижні бруса" – м’язи верхнього плечового поясу та рук
-
Дошка Євмінова – тренажер для реабілітаційних вправ на хребет
-
Жим лежачи – грудні м’язи
-
Жим стоячи – м’язи верхнього плечового поясу та рук
-
Тяга – тренажер для базового тренування м’язів спини та ніг
-
Тумба – м’язи ніг, пліометричні вправи
А головною родзинкою цього майданчика є інфостенд, де можна зісканувати QR-код і подивитись, як правильно виконувати ті чи інші вправи.
Фото: ЛМР
Наступний майданчик такого типу у Львові планують відкрити на вулиці Сихівській.- Актуальне
- Важливе
![Свято музики у Львові 2024 Свято музики у Львові 2024](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/342000_343000/342429_15_new_80x50_0.webp)
![](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/354000_355000/354316_Zobrazhenna_07.09.24_o_12.37_new_80x50_0.webp)
![Рух спротиву Рух спротиву](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/317000_318000/317994_409938494_353113897329203_7974578657026220199_n_new_80x50_0.webp)
![](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/354000_355000/354272_Screenshot_19_new_80x50_0.webp)