У Тернополі організували музикотерапію для родин військових та людей з інвалідністю

Про це пише газета Свобода, передає "Еспресо.Захід".

Громадська організація "Асоціація жінок України" організувала заняття з музикотерапії, які проводить Наталя Присіч – співачка, що понад 20 років була солісткою Тернопільської обласної філармонії, тренерка з музикування та вокального мистецтва, викладачка з вокалу Тернопільського мистецького фахового коледжу ім. Соломії Крушельницької.

Музика має лікувальну силу

Музикотерапію науковці визнали як одну з форм м’якого лікування звуками різного тембру й висоти, диханням, емоційною розслабленістю. Цей метод оздоровлення підтверджений практикою.

"Так, музика має лікувальну силу, – каже Наталя Присіч. – Вона впливає на наш емоційний стан, настрій і навіть на пам’ять, активізовує головний мозок, відновлює пам’ять. Часом найдорожчі ліки не допомагають так, як музичні тренування, прослуховування улюбленої мелодії чи спів".

Фото: svoboda.te.ua

Вміти правильно дихати

Але є нюанс: потрібно, співаючи, вміти правильно дихати. Цій майстерності пані Наталя зокрема навчає учасників занять, застосовуючи вправи на дихання.

"Для подолання надмірного хвилювання, тривоги роздратування, щоб віднайти внутрішній спокій, потрібно використовувати в співі нижнє дихання (черевне), – пояснює Наталя Присіч. – Верхнє дихання (ключичне) застосовується для того, щоб зняти напругу, чи емоційну втому і тим самим підготувати себе до активного, та енергійного початку".

На заняттях разом у деталях пропрацьовують види дихання, співають народні пісні. А як презент наприкінці тренувань на прохання учасників занять пані Наталя зазвичай виконує ту чи іншу пісню.

Кожен, хто побував на таких заняттях, знову сюди повертається, щоб відчути і пережити те неповторне відчуття спокою і умиротворення. Пані Наталя каже, що музика – не просто мистецтво, це – потужний інструмент, який глибоко впливає на людський розум і тіло, торкаючись найглибших струн душі. Із цим погоджуються ті, хто хоч раз побував на заняттях з музикотерапії.

Організатори запрошують усіх охочих на безкоштовні заняття з музикотерапії, а також з арттерапії, на уроки шиття і рукоділля, консультації психолога, юриста, які проходять щочетверга в конференц-залі готелю "Тернопіль", початок о 15:00. Довідки за тел. 0678608876.

• До слова, у Тернополі нещодавно відкрили фотовиставку полеглого бійця Дениса Кривого. Виставка триватиме до 7 серпня.