Кожному четвертому українцю загрожує психічний розлад? Львівська психотерапевтка вважає прогноз ВООЗ дещо перебільшеним

Львівська психотерапевтка Марія Олійник, яка займається, між усім, когнітивно-поведінковою терапією, розповіла "Еспресо.Захід", чи дійсно українське суспільство чекає катастрофа ментального здоров'я.

"Я була б дуже обережна з такими прогнозами. Людська психіка надзвичайно адаптивна. Завдання психіки зараз – витягнути нас із ситуації, яка склалася, максимально збереженими. Після Перемоги, по ідеї, дуже багато речей у межах пів року самі нормалізуються. Коли буде стабільність, передбачуваність, адекватна ситуація, то психіка сама прийде в норму. У ВООЗ якісь дуже страшні цифри, і я не можу зрозуміти, звідки вони їх взяли. Не хочу робити завчасних прогнозів, але от кажуть, що у всіх буде ПТСР (посттравматичний стресовий розлад, - ред.), читала я такі "лякалки". Насправді цей розлад отримує від сили 25% людей, які щось пережили травматичне. З них частина опрацьовує ПТСР самостійно. Тільки 7-10% потребують допомоги", – коментує Марія Олійник.

Психотерапевтка зазначає, що не останню роль у всьому відіграє те, що наше суспільство зараз дуже згуртоване та достойно витримує "удари нижче пояса". А це й допомагає берегти нашу психіку.

"Маєте розуміти, що наша психіка здатна опрацьовувати горе, втрати, стрес і тому подібне. Тим більше в нас зараз є багато згуртованості у суспільстві, взаємопідтримки, гумор – різні меми, жарти й т.д. Я не заперечую, що є і деструктивна поведінка, але й багато хороших стратегій подолання стресових станів. Тобто, судячи з того, що я бачу, прогноз ВООЗ виглядає дуже нереалістичним", – резюмує вона.

• Нагадаємо, як зазначає ВООЗ, до "важчих станів" входить посттравматичний стресовий розлад, викликаний тривожними подіями. В агентстві додали, що кількість подібних випадків зростає після 10 місяців війни з Росією, що спонукало окреме агентство ООН запустити онлайн-служби підтримки.