Про це розповіли фахівці Головного управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області.
"Прикарпаття готується приймати Всеукраїнську Патріаршу прощу до Галицької Чудотворної ікони Матері Божої в c. Крилосі, що відбудеться цими вихідними – 05-06 серпня. Щоб запобігти харчовим отруєнням та кишковим інфекційним захворюванням, фахівці Головного управління Держпродспоживслужби в Івано-Франківській області рекомендують краянам, що готуються до прощі і братимуть участь в паломницькій ході, врахувати певні поради", – закликають у Держпродспоживслужбі.
Для харчування рядять використовувати: сухе галетне печиво, сухі сніданки, горішки, чорний шоколад, яблука, консерви промислового виготовлення, а також фасовану питну воду або мінеральну воду. Використовувати варто тільки одноразовий посуд та серветки.
Пити треба не менше 1,5-3 л рідини на день, однак в жодному разі не використовувати для пиття воду з незнайомих джерел.
Не забувати про дотримання особистої гігієни: миття рук з милом після відвідувань туалету та перед прийомом їжі, використання вологих бактерицидних серветок.
Уникати вживання алкоголю, в тому числі й пива, а також різних солодких газованих напоїв, не тільки не втамовують спраги, а й уповільнюють обмінні процеси в організмі.
Харчуватися за спекотної погоди варто менше, але частіше, не залишаючи свіжоприготовлену їжу на потім.
Не брати з собою харчові продукти, які швидко псуються: варені та копчені ковбаси та м’ясні продукти, кремові кондитерські вироби, йогурти та інші продукти, салати та кулінарні вироби. Слід пам'ятати, що готові страви без холоду можуть зберігатись не довше двох годин.
Аби уникнути теплового удару, варто одягнути просторий світлий одяг з натуральних тканин, бажано мати головний yбip. Взуття повинно бути зручним та легким.
Важливо мати аптечку з лікарськими засобами для надання першої медичної допомоги.