Як надати першу допомогу при утопленні: поради медиків, правила поведінки на водоймі

Таку статистику навели у ДСНС України. 

"Еспресо.Захід" підготував декілька основних порад, як зрозуміти, що людина тоне, чого не варто робити, а що навпаки – зробити найперше, аби допомогти врятувати життя. 

Що робити, якщо людина тоне

Якщо ви відпочиваєте на водоймі й побачили, що людина тоне, дотримуйтеся таких рекомендацій:

• Найперше необхідно викликати на допомогу медиків і рятувальників.
• Не намагайтеся рятувати потопельника, якщо ви не знаєте, що робити. Спроба порятунку без необхідних навичок може призвести до небезпеки та загрози вашому власному життю.
• Якщо ви вирішите підпливти до потопельника, робіть це ззаду. Людина, яка тоне, панікує і несвідомо може штовхнути вас під воду, тому підпливайте ззаду, щоб ви були у безпеці.
• Коли потопельник вибереться на поверхню, допоможіть йому дихати. Переконайтеся, що дихальні шляхи є вільними, і забезпечте йому необхідну підтримку до прибуття медичної допомоги.

Щоб надати першу допомогу при утопленні, потрібно знайти помічників. Удвох простіше витягувати людину, яка тоне. Якщо людина без свідомості, потрібно підпливти до неї й перевернути на спину. Важливо підтримувати рукою підборіддя, ніс і рот повинні бути над водою. Таким чином доправити потерпілого на сушу для надання першої медичної допомоги.

Виклик швидкої допомоги: важливі нюанси

Якщо на водоймі є рятувальна служба, то найкраще буде повідомити її, і рятувальники займуться евакуацією цієї людини. Коли вже людину евакуювали треба насамперед перевірити, чи є в неї свідомість та ознаки життя – наявність дихання. 

"Якщо ми бачимо, що в людини немає свідомості, а довкола є інші люди, які можуть допомагати, потрібно дати їм вказівку викликати швидку", – розповідав для Еспресо.Захід лікар-анестезіолог, інструктор Європейської ради реанімації  Іван Мигаль.

Виклик швидкої має бути чіткий і послідовний. Треба сказати точну адресу, представитися, пояснити ситуацію, що є людина, яка втопилася. Також, за наявності, надати інформацію про відсутність дихання, що тотожне зупинці кровообігу, та про те, що свідки випадку проводять базові реанімаційні заходи. Тоді диспетчер швидкої зможе все зрозуміти й надішле найбільш досвідчену в конкретному питанні бригаду.

Утоплення – це такий стан, який вимагає негайної допомоги, і якщо правильно донести інформацію до диспетчера швидкої, вона приїде відповідно укомплектована, а медпрацівники також зможуть підготуватись під час доїзду.

Як діяти в перші секунди утоплення

Якщо в перші секунди після того, як потопельника витягнули з води, людину перебуває без свідомості, треба перевірити, чи вона дихає. Типовою помилкою є спроби перекидати людину через коліно і вибивати воду з легенів. 

"Доволі часто при утопленні є травма шийного відділу хребта. Тобто, якщо людину пробувати перекидати й витрясати їй воду з легенів, то, по-перше, не доведено, що це ефективно та чи взагалі працює. А по-друге, у стандартах реанімації немає цього маневру при утопленні, це витрачання цінного часу, – пояснює медик. – Є чітко написано: якщо ви бачите сторонні предмети, то їх можна видалити, витягнувши з рота пальцями. Якщо є рівень води, то достатньо повернути головою й забрати воду. Найкраще – почати серцево-легеневу реанімацію".

Як проводити реанімаційні заходи

Починається реанімація із 5 рятувальних вдихів. Для цього треба закрити ніс, своїми губами щільно охопити губи іншої людини і вдувати повітря так (приблизно з тривалістю одна секунда), щоб побачити на власні очі, що грудна клітка підіймається. Треба зробити п'ять вдихів і тоді приступити до базових реанімаційних заходів.

Ці заходи однакові при будь-якій зупинці кровообігу. 

Зробити 30 натискань на грудну клітку, два вдихи, і знову 30 натискань і два вдихи. Цю послідовність слід повторювати до приїзду швидкої або появи ознак життя. Натискання на глибину 5-6 сантиметрів, з частотою 100-120 на хвилину.

Правила поведінки на водоймах

• плавайте виключно в спеціально відведених і обладнаних для цього місцях, що відповідають вимогам безпеки; 

• не стрибайте у воду в місцях, де вам невідомі глибина та стан дна; 

• не запливайте за межу купання в акваторії, огороджену буями;

• діти повинні перебувати під постійним наглядом дорослих – не дозволяйте дітям купатися самостійно та довго перебувати під водою, затримавши дихання;

• організовувати у воді ігри, пов’язані з пірнанням, захватами та підтопленням, – дуже небезпечно;

• не заходьте у воду в стані алкогольного сп’яніння, 

• не підпливайте до моторних суден, вітрильників, веслових човнів та інших плавзасобів, – радять у Центрі громадського здоров'я. 

• не використовуйте для плавання автомобільні камери, плоти, лежаки, дошки.

Утоплення – третя найпоширеніша причина смерті від ненавмисних травм у світі

За оцінками ВООЗ, утоплення забирають життя приблизно 236 тис. людей щороку. Найбільше ризикують втопитися діти й люди, які мають широкий доступ до води.

У світі утоплення є третьою найпоширенішою причиною смерті від ненавмисних травм, на нього припадає 7% усіх випадків смертей, пов’язаних із травмами. Найвища частка утоплень припадає на дітей віком 1-4 роки, за ними йдуть діти віком 5-9 років.