![](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347128_452946993_8073537746022878_23435014520408547_n_new_80x50_0.webp)
Як розпізнати стрес у дитини та що робити, щоб знизити його рівень
Кожна дитина сьогодні живе у стані стресу і він став невидимим супутником Багато дітей, ще з часів ковіду, не говорячи вже про війну, взагалі не памʼятають, яке життя було до цього всього
Як розпізнати стрес у дитини, розповідають медики Центру дитячої медицини лікарні "Охматдит"
Стрес неминуче впливає на психіку дитини. Але цей вплив є дуже індивідуальний. Одні діти швидко пристосовуються до нових обставин, інші - не можуть собі дати раду з простими речима.
Як розпізнати у дитини стрес?
Аби дізнатись відповідь, медики радять звернути увагу на наступні прояви:
1. Погано спить.
2. Не хоче їсти.
3. Погіршується памʼять.
4. Розгублена, важко зосередитись.
5. Агресивність, нервозність, « зривається» без причини на близьких.
6. Або - мовчить, « занурилась у себе».
7. Постійно хоче солодкого.
8. Часто через дрібниці свариться з друзями.
9. Конфлікти з вчителями у школі.
10. Швидко втомлюється.
Що робити, якщо у дитини стрес?
Позитивні емоції поступово витісняють негативні. Якщо життя дитини часто наповнювати приємними фактами - рівень стресу знизиться.
"Дуже допомагає переключатись з однієї активності на іншу. Наприклад, малювати для себе, слухати музику, спорт, прогулянки. Це дуже прості речі, але вони мають великий вплив на здоровʼя дитини", - наголошує психолог нашого Центру Христина Богатирьова.
Чого робити не варто?
Заспокоюватись через гаджети або через покупки. Коли в дитини справи йдуть не дуже добре, батькам часто хочеться щось купити дитині, щоб її заспокоїти. Але, як тільки вони купили їй певну річ - дитина відразу втрачає до неї інтерес і потребує чогось іншого. І далі отримаєте замкнуте коло - чим більше покупок, тим гірші справи.
Варто вчитись бути толерантними до стресу дітей і тоді вони будуть мати опірність до зовнішніх чинників, які "вибивають їм ґрунт з-під ніг".
У Центрі дитячої медицини, лікарні "Охматдит" є фахівці, які обіцяють підказати та допомогти у кожному конкретному випадку.
Контакти для запису на консультацію: 067 760 00 31.
- Нагадаємо, у Львові вилікували 3-річного хлопчика із вродженою вадою нирок
- Актуальне
- Важливе
![крига Генрі Форда крига Генрі Форда](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347102_453096945_910218067808766_1565905754232653360_n_new_80x50_0.webp)
![Портрет Августина Волошина Портрет Августина Волошина](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347086_photo_2024-07-12_10-39-16-91_new_80x50_0.webp)
![ЗСУ ЗСУ](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/332000_333000/332685_zsu_gettyimages_new_80x50_0.webp)
![](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347068_pol65_new_80x50_0.webp)
![Ukrainian Song Project-2024 у Львові: сцена Ukrainian Song Project-2024 у Львові: сцена](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347048_IMG_20240726_132656_402_new_80x50_0.webp)
![На Львівщині викрили незаконне ввезення елітних авто з -за кордону під виглядом гумдопомоги для ЗСУ На Львівщині викрили незаконне ввезення елітних авто з -за кордону під виглядом гумдопомоги для ЗСУ](https://static.espreso.tv/uploads/photobank/347000_348000/347032_66a365c219eed608879982_new_80x50_0.webp)