"Червоні прапорці" серйозних проблем із психічним здоров'ям. У МОЗ розповіли, коли звертатися до фахівця

Якщо є бодай один симптом розладу психіки, але він триває довше, ніж два тижні й негативно впливає на повсякденне життя, стосунки з оточуючими та продуктивність праці, це означає, що людина потребує фахової допомоги

У Міністерстві охорони здоров'я наводять приклад, передає "Еспресо.Захід".

Якщо попереду на вас чекає важливий іспит, то хвилюватися і стресувати перед таким випробуванням — цілком нормально. Але якщо ви тривожитеся настільки сильно, що не з'являєтеся на іспит, це вже серйозний сигнал. 

Ознаки, які не варто ігнорувати

Зміни настрою:

● тривалий безпричинний смуток;

● різкі перепади настрою;

● надмірне хвилювання через стресові події;

● апатія до того, що раніше приносило задоволення;

● спалахи гніву, прояви насильства щодо інших.

Зміни поведінки:

● суїцидальні думки або думки про те, як завдати собі шкоди;

● значні прогалини в пам'яті;

● бажання ізолюватися від суспільства;

● нав'язливі думки або віра в те, що не є реальним;

● поява галюцинацій.

Фізичні зміни:

● раптове потовиділення, напади нудоти;

● прискорене серцебиття чи утруднене дихання разом із сильним занепокоєнням або страхом;

● порушення сну;

● відчуття втоми незалежно від того, скільки людина спить;

● помітні зміни статевого потягу або сексуальної активності;

● помітні зміни харчової поведінки.

• Раніше у МОЗ пояснили, коли звертатися до психолога, а коли — до психіатра.

Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку та телеграм-канал.