Еспресо. Захід
Інтерв’ю

"Мені б на сніданок твій поцілунок". Ідеальний рецепт схуднення від співака Нікіти Кісельова

Андріан Хома
6 червня, 2026 субота
12:10

Український композитор, автор та виконавець романтичних хітів співак про схуднення на 40 кілограмів та ментальну трансформацію

Зміст

Нікіта Кісельов завітав у гості до проєкту LIVE на FM Галичина.

Ти з дитинства був пов'язаний із музикою — конкурси, виступи, сцена, само собою. Пам'ятаєш свій перший вихід на таку велику сцену перед публікою? Які це були відчуття?

Так,пам'ятаю дуже добре. Як виявилося, дуже багато людей пам'ятають,тому що відео нещодавно викладав свого першого такого великого виходу на сцену.

Це був проєкт "Україна має талант", в якому я брав участь ще маленьким, мені було 12 років. Я співав пісню "Молитва". І, як виявилось, дуже багато людей пам'ятають мене, голосували за мене в той період. Я дуже вдячний.

І насправді для мене це був великий досвід — вперше вийти на таку велику сцену. І для мене — тоді маленької дитини, — це було дуже велике випробування. І зірковою хворобою не захворіти, тому що мені пощастило її пережити в той час.

До речі, про зіркову хворобу ти згадав. В чому вона в тебе проявлялася? Бо часто, коли я ставлю питання про зіркову хворобу, мене питають, а які її симптоми?

Може, мама маніпулювала так мною і хотіла, щоб я слухався, і казала, що в мене зіркова хвороба. 

Але я хамив мамі, не слухався, не прибирав за собою. 

Такі дитячі якісь речі, які може робити дитина в 12 років. Нічого такого зверхнього не було.

До речі, є інформація, що зараз планують повернути шоу "Україна має талант". Ти на ньому побував, дійшов до суперфіналу. Порадь, будь ласка, тим, хто хотів би взяти участь. Можливо, є якісь лайфхаки, як краще підготувати номер, який взагалі мав би бути номер?

Порадити стосовно цього конкурсу нічого конкретно не можу. Я можу порадити взагалі щодо виступів — робити це з душею. Тому що єдине, з чим люди згодяться, коли побачать тебе, це якщо ти будеш співати душею і від щирого серця.

До речі, багатьом здається, що коли ти потрапляєш на один із таких проєктів, після них одразу все починає ніби злітати, тебе закручує. Як у тебе це все відбувалося опісля "Україна має талант"?

Я пішов в школу і нічого не відбулося зі мною. Я продовжував своє навчання, вступив у виші, займався вокалом. На мене це не повпливало.

Єдине, що в мене впізнавали мої однолітки. Коли я вступав у виші творчий, то всі знали, хто я такий. Це було приємно, прикольно. Така зіркова дитина.

Запитаю про пісню "Романтично". Адже вона реально звучить практично звідусіль. Ти взагалі планував, що вона матиме такий успіх?

Так. Про пісню "Романтично" я можу розповідати дуже довго, тому що це моя перша така велика пісня. Для мене як для артиста, завжди була ціль написати пісню, яку будуть співати мільйони. І це моя перша пісня з такими переглядами, охопленнями.

Мені здається, що саме в той час, коли я її випустив, вона і стала потрібна людям. Було дуже-дуже важко. І це був початок війни, і люди вже втомилися, були виснажені.

І дійсно оця крапля романтики, крапля кохання і любові, вона дала людям надію на життя. І взагалі, я думаю, що під час війни, під час темряви, кохання, ніжність, турбота – це ті почуття, які нас тримають, які нам дають сили боротися далі, і кожен день прокидатися.

Були якісь такі історії, що приходили люди і розповідали свої історії, які ставалися у них під твою творчість?

Це постійно відбувається і це, напевно, одна з тих причин, чому я постійно пишу нові й нові пісні. Мене надихають ці історії: історії знайомства, перших побачень під мої пісні і потім вже одружень під ці пісні. Тому що люди знайомляться, ці пісні стають для них знаковими, зокрема і романтична пісня. Для багатьох пар вона знакова.

Насправді тебе ж називають найромантичнішим артистом країни. Це твій природний стан чи образ, який вже з часом справді сформувався?

Сам себе я так називав, не буду брехати… 

І я думаю, що це мій стан душі, і я дійсно вважаю, що кохання нас рятує, дає нам сили. Тому це невіддільна частина мене — і романтична складова, і, звісно, я вірю в справжнє кохання.

Перейдімо до таких справ буденних, справ людських. Як каже мій тренер, люди, які худнуть навесні — це такі підсніжники. Дивись, реально помітні твої зміни. Виглядаєш... ну, направду гарно виглядаєш. Розказуй: оземпік, спорт чи в комплексі — як то все було?

Та весни мені не вистачило, тому що я схуд на 40 кілограмів, це велика цифра. І що? Сталася ментальна трансформація. 

На новорічному корпоративі рік тому я зрозумів, що я вже не влізаю в сторізи людей. Виглядаю я погано, виглядаю я старший, ніж на свій вік. Мені 28, а казали лікарі, що організм мені типу десь біля 40 вже. І я зрозумів, що хочу змінитися, хочу змінити своє життя, змінити самопочуття, тому вирішив діяти. 

Це були різні лікарські засоби. Раджу з лікарями йти шляхом схуднення і консультуватися, брати консультації, здавати всі потрібні аналізи й вже потім вирішувати, яким шляхом ви підете. Обов'язково з лікарями, друзі.

Були препарати, я про це розповідав, і я дякую фармацевтичним компаніям, що взагалі вони зробили це життя моє зараз таким легким — мінус 40. І, звісно, дуже багато слідкую за своїм харчуванням і полюбив нарешті спорт.

Це, загалом, єдині зміни щодо тіла? Чи, можливо, щось ще додавав, відрізав?

Додавав, відрізав... Ти, напевно, кажеш про трансплантацію волосся. Так, і була вона зроблена. Дуже дякую своєму лікарю Івану з Дніпра. Ми це зробили, і було не боляче, все пройшло дуже класно. Я дуже задоволений.

Слухай, то як, яйця на сніданок — то база?

Краще поцілунок.

До речі, от про поцілунок. Тут треба просто процитувати: "Мені б на сніданок твій поцілунок". Саме так звучить перший рядок композиції "Сніданок". Ось ми і насправді дізналися ідеальний раціон на день так, щоб в житті все було класно. 

Так, щоб схуднути. Слухаємо пісні й робимо правильні висновки.

Підготувала Юлія Гапонюк

Фото і відео FM Галичина

Теги:
Читайте також:
Львів
+18.2°C
  • Львів
  • Київ
  • Вінниця
  • Дніпро
  • Донецьк
  • Житомир
  • Запоріжжя
  • Івано-Франківськ
  • Кропивницкий
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Миколаїв
  • Одеса
  • Полтава
  • Рівне
  • Суми
  • Сімферополь
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький
  • Черкаси
  • Чернівці
  • Чернигів
  • Біла Церква
  • Актуальне
  • Важливе
2026, неділя
7 червня
12:31
Ексклюзив
У Львові пройшов Прайд: учасники вимагають прав для ЛГБТІК+-військових та відкликання нового Цивільного кодексу
11:07
На Буковині під вагою понад 30 дітей обвалився підвісний міст
На Буковині під вагою понад 30 дітей обвалився підвісний міст: шестеро госпіталізовані
2026, субота
6 червня
15:02
троянди на все літо
На Львівщині 7 червня до 25° тепла, місцями дощ
14:45
Пілоти FPV дронів 14-ї волинської бригади знищили дві гармати, безпілотники і авто росіян
Пілоти FPV дронів 14-ї волинської бригади знищили дві гармати, безпілотники і авто росіян
13:49
Оновлено
Обмін полоненими 05.06.2026
Шестеро жителів Львівщини повернулися з російського полону: прізвища
13:31
Історичне панно "Збір винограду" з Погулянки у Львові реставрували й перенесли на територію Jam Factory
Історичне панно "Збір винограду" з Погулянки у Львові реставрували й перенесли на територію Jam Factory
13:01
У рейсовому автобусі на кордоні з Польщею вилучили 120 незадекларованих шкурок песця
У рейсовому автобусі на кордоні з Польщею вилучили 120 незадекларованих шкурок песця
12:22
Інтерв’ю
Руслан Неровня на позивний Таблиця
"Мені важливо зафіксувати свій час і досвід": начальник штабу танкового батальйону 125-ї бригади про війну і творчість
11:43
Львівщина 6 червня попрощається з воїнами Юрієм Котелком і Богданом Довбушем
Львівщина 6 червня прощається з воїнами Юрієм Котелком і Богданом Довбушем
2026, п'ятниця
5 червня
19:15
Посадовця ДСНС на Івано-Франківщині судитимуть за схему з працевлаштуванням для ухилення від мобілізації
Посадовця ДСНС на Івано-Франківщині судитимуть за схему з працевлаштуванням для ухилення від мобілізації
18:35
Обмін полоненими 05.06.2026
П’ятеро жителів Хмельниччини серед звільнених з російського полону українців
18:18
Анастасія Гнатишин
15-річна львів’янка Анастасія Гнатишин стала чемпіонкою Європи з шахів
17:52
Обмін полоненими 05.06.2026
Двоє жителів Рівненщини серед звільнених з російського полону військових
17:36
Добротвірське водосховище
Апеляційний суд зобов’язав повернути державі 667 га земель Добротвірського водосховища
16:37
Олександр Романчук
Прикарпатець і футболіст збірної України Романчук зворушив жестом у військовому шпиталі на Львівщині
15:43
Обмін полоненими 05.06.2026
З російського полону повернулися четверо волинян та захисник із Маріуполя, мати якого проживає в Ковелі
15:23
обмін
Серед звільнених з полону — четверо прикарпатців повернулися додому
15:05
на Львівщині викрили схему незаконної демобілізації військових
Фальшива третя дитина: на Львівщині викрили схему незаконної демобілізації військових
14:37
ТЦК
Посадовця Луцького ТЦК затримали за підозрою в отриманні $7000 за уникнення мобілізації
Більше новин