Про йога-фест "Еспресо.Захід" розповіла піар-менеджерка та співорганізаторка заходу Марія Кропатницька.
Цьогоріч Львів приймає вже шостий фестиваль йоги. Організаторами щорічного заходу є об’єднання людей, що живуть у стилі йоги, вже довгий час його практикують та прагнуть поділитись своїми знаннями й досвідом з іншими.
Фест стартував ще у 2016 році.
"Спочатку на захід приходило не надто багато відвідувачів, але нас тішила навіть невелика кількість охочих позайматись. Проте щороку гостей все більшає. Наприклад, цього року протягом перших днів фестивалю на ранкові заняття з йоги загалом прийшло близько 700 людей, якщо враховувати і офлайн, і онлайн", – розповідає пані Кропатницька.
До онлайнових занять мають змогу приєднатися мешканці різних куточків України, а от офлайн захід проходить лише для львів’ян. Yoga Challenge триває з 1 по 21 липня.
Щоранку просто неба у парку ім. І. Франка о 7:30 починаються заняття з хатха-йоги, медитації та дихальних вправ. Тривалість заняття – 1 година, проте після завершення є можливість залишитись та поставити питання інструкторам на бліцсесії. Хоча і під час уроку організатори проводять інструктажі для того, щоб відвідувачі правильно виконували вправи незалежно від рівня їхньої підготовки. Можна приходити без своїх килимків, їх видають кожному, попередньо продезінфікувавши.
Організаторка зазначає: "Ми наперед продумуємо схему кожного заняття для того, щоб воно мало якнайбільшу ефективність. Наше основне завдання - це допомогти відвідувачам зміцнити і тіло, і дух так, щоб вони не завдали собі жодної шкоди. До прикладу, цього року ми спланували Yoga Challenge таким чином, щоб люди зуміли за 21 день розвинути 3 необхідні для занять йогою якості. Йдеться про гнучкість, силу та рухливість. Схему тренувань розробляли понад 3 місяці".
Окрім, Yoga Challenge фестиваль пропонує львів’янам взяти участь у різних лекціях та майстер-класах. До того ж кожної п’ятниці, суботи та неділі протягом фесту організатори проводять Yoga Sound вечори – релакс-вечірки з медитацією та виступами запрошених музичних гуртів.
“Люди приходять, щоб відновити свої сили та познайомитись з альтернативним відпочинком на вихідних”, – стверджує Марія.
Ключовою подією заходу є Yoga Music Fest. Цьогоріч він відбудеться у суботу, 17 липня. Локація незмінна - галявина у парку ім. І. Франка. Через прогнозовані грози вечірка пройде під наметом. Розважати гостей будуть гурти: Atmasfera, Secret Forest, Inary, Gaur та Marichi.
Для реєстрації на Yoga Music Fest переходьте за посиланням. Реєстрація потрібна для того, щоб відвідувачі отримали усю необхідну інформацію та попередження у випадку, якщо захід скасують або перенесуть.
За словами Марії Кропатницької, львівський йога-фест – це єдиний у світі безкоштовний фестиваль йоги з настільки довгою тривалістю. Зокрема, його особливість полягає у тому, що усі заходи орієнтовані на людей, які не мають досвіду у сфері занять йогою. Організація усього фесту ґрунтується на волонтерських засадах.
"Основною ідеєю фестивалю є можливість познайомити людей з різними інструментами, що їх дає життя у стилі йоги. Щоб людина змогла прийти, познайомитись та забрати з собою ці знання для подальшого самостійного застосування", – розповідає пані Кропатницька.
Стежте за найважливішими новинами Львова, регіону, України та світу разом з "Еспресо.Захід"! Підписуйтесь на нашу facebook-сторінку.